ადამიანთა უმეტესობა ცხოვრობს ნორმალური, ჯანსაღი ცხოვრებით ერთი თირკმლით. თუმცა, მნიშვნელოვანია იყოთ რაც შეიძლება ჯანმრთელი და დაიცვათ ერთადერთი თირკმელი, რომელიც გაქვთ.
რა გვერდითი მოვლენები აქვს ერთი თირკმელთან ერთად ცხოვრებას?
ერთი თირკმლის მქონე ადამიანების უმეტესობა ნორმალურად ცხოვრობს გრძელვადიანი ან მოკლევადიანი პრობლემების გარეშე. თუმცა, მსუბუქი მაღალი არტერიული წნევის, სითხის შეკავებისდა პროტეინურიის განვითარების რისკი ოდნავ მაღალია, თუ თქვენ გაქვთ ერთი თირკმელი ორის ნაცვლად.
შემიძლია თუ არა ალკოჰოლის დალევა ერთი თირკმელთან ერთად?
მიუხედავად იმისა, რომ დღეში ერთი-ორი სასმელის დალევა ჩვეულებრივ არ იქნება პრობლემა, თუ თქვენ გაქვთ ერთი თირკმელი, ეს იქნება. როდესაც სვამთ, ზოგადად უფრო მეტად შარდავთ. მაგრამ, თქვენი თირკმელი არ ფილტრავს სისხლს. ასე რომ, ალკოჰოლი ჯერ კიდევ თქვენს სისხლშია.
შეგიძლიათ გადარჩეთ ერთი თირკმელით დიახ თუ არა?
შეგიძლია იცხოვრო? დიახ, შეგიძლიათ იცხოვროთ მხოლოდ ერთი თირკმლით! ბევრი ადამიანი ცხოვრობს ჯანსაღ, რეგულარულ ცხოვრებით მხოლოდ ერთი თირკმლით. თქვენი სხეულის საოცარი ადაპტაციის უნარის წყალობით, ერთი თირკმელი გაიზრდება, რათა დამოუკიდებლად გაიფილტროს თქვენი სისხლი.
რისი ჭამა შეიძლება მხოლოდ ერთი თირკმლით?
მარტოხელა თირკმლის მქონე ადამიანების უმრავლესობას არ სჭირდება გარკვეული დიეტის დაცვა, თუმცა მათ უნდა შეინარჩუნონ ჯანსაღი, უცხიმო დიეტა, რომელიც მოიცავს მარცვლეულს, ბოსტნეულს და ხილს. თუ მათ უკვე აქვთ მაღალი წნევა, მარილის მიღება მინიმუმამდე უნდა შემცირდეს.
