ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ workaholics, მიუხედავად იმისა, მუშაობდნენ თუ არა ისინი ხანგრძლივი საათის განმავლობაში, აღინიშნა მეტი ჩივილი ჯანმრთელობაზე და ჰქონდა გაზრდილი რისკი მეტაბოლური სინდრომის; მათ ასევე აღნიშნეს გამოჯანმრთელების უფრო მაღალი მოთხოვნილება, მეტი ძილის პრობლემები, მეტი ცინიზმი, მეტი ემოციური დაღლილობა და უფრო დეპრესიული გრძნობები, ვიდრე თანამშრომლები, რომლებიც უბრალოდ მუშაობდნენ…
რატომ სძულთ ადამიანებს მუშაჰოლიკები?
მუშების ყოლა, რომლებიც იღებენ ზედმეტ სტრესს, როგორც ამას ხშირად აკეთებენ შრომისმოყვარეები, ცუდი არ არის მხოლოდ თანამშრომლისთვის - ის ასევე ცუდია კომპანიებისთვის და თანამშრომლებისთვისაც. … ვინაიდან მუშაჰოლიკები პერფექციონისტებისკენ არიან მიდრეკილნი, მათ ხშირად შეუძლიათ კოლეგების დამატებითი და ხშირად არასაჭირო სტრესის დაყენება, ექსპერტების აზრით.
რა არის შრომისმოყვარეობის სინდრომი?
სამუშაო დამოკიდებულებას, რომელსაც ხშირად უწოდებენ სამუშაო ჰოლიზმს, არის ნამდვილი ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ნებისმიერი სხვა დამოკიდებულების მსგავსად, სამუშაოზე დამოკიდებულება არის ქცევის შეჩერების შეუძლებლობა. ის ხშირად მომდინარეობს სტატუსისა და წარმატების მიღწევის ან ემოციური სტრესისგან თავის დაღწევის იძულებითი საჭიროებიდან. სამუშაოზე დამოკიდებულება ხშირად გამოწვეულია სამუშაოს წარმატებით.
მუშაჰოლიკები უბედურები არიან?
მუშაობის მოყვარული არ არის ბედნიერი. ადამიანები, რომლებიც გატაცებულნი არიან თავიანთი საქმით და დიდ ენერგიას ატარებენ იმაში, რასაც აკეთებენ, არ არიან შრომისმოყვარეები. ამის მიზეზი, ამბობს იოვანოვიჩი, არის ის, რომ workaholics არიან უბედურები. „ისინი გრძნობენ გადაჭარბებული მუშაობის აუცილებლობას“, ამბობს იოვანოვიჩი.
რა შეიძლება გამოიწვიოს სამუშაო ჰოლიზმმა?
მუშაობა ან სამუშაო დამოკიდებულებარისკი არის მზარდი საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის შეშფოთება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი უარყოფითი ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობის შედეგი, როგორიცაა დეპრესია, შფოთვა ან ძილის დარღვევა.
