ართრიტი (ერთი ან რამდენიმე სახსრის ანთება) ხელის ტკივილის წამყვანი მიზეზია. ის შეიძლება მოხდეს სხეულის ნებისმიერ წერტილში, მაგრამ განსაკუთრებით ხშირია ხელებსა და მაჯაში. არსებობს 100-ზე მეტი სხვადასხვა სახის ართრიტი, მაგრამ ყველაზე გავრცელებულია ოსტეოართრიტი და რევმატოიდული ართრიტი.
რას აკეთებ, როცა ხელი გტკივა?
ხელისა და მაჯის ტკივილის სხვა საშინაო საშუალებები მოიცავს:
- მასაჟი. სცადეთ მტკივნეული ადგილისა და მიმდებარე კუნთების მასაჟი. …
- სითბო. ზოგიერთი ტკივილი კარგად რეაგირებს სიცხეზე. …
- OTC მედიკამენტები. არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების მიღებამ, როგორიცაა იბუპროფენი, შეიძლება დაეხმაროს ტკივილსა და ანთებას სხვადასხვა პირობების გამო.
რატომ მტკივა ხელის თავზე მყესები?
ხელისა და მაჯის ტენდონიტის და ბურსიტის მიზეზები
მყესების და ტენოსინოვიტის მიზეზი ხშირად არ არის ცნობილი, მაგრამ ისინი ხშირად გამოწვეულია დაძაბულობით, გადაჭარბებული გამოყენებით, დაზიანებით ან განმეორებითი მოძრაობებით. ტენდონიტი ასევე შეიძლება დაკავშირებული იყოს ისეთ მდგომარეობებთან, როგორიცაა დიაბეტი, პოდაგრა, რევმატოიდული ართრიტი, ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები ან ინფექცია.
რატომ მტკივა ხელი მაჯის მოხრისას?
კარპალური გვირაბის სინდრომი: კარპალური გვირაბის სინდრომი გამოწვეულია თქვენს მედიანურ ნერვზე გაზრდილი წნევით, როდესაც ის გადის თქვენი მაჯის ხელისგულზე არსებულ გასასვლელში. ეს გაზრდილი წნევა იწვევს ტკივილს. უმეტეს შემთხვევაში, კარპალური გვირაბის სინდრომი არის გადაჭარბებული გამოყენების დაზიანება.
შეიძლებაგაქვთ ტენდონიტი ხელზე?
გამაჭიმვის ტენდონიტითქვენს ხელში იწვევს ტკივილს და სიმტკიცეს ხელის ზედა ნაწილში, ხშირად მაჯის გარშემო. თქვენ ასევე შეიძლება იგრძნოთ დაბუჟება ან ჩხვლეტა ამ არეში.
Fix Wrist Pain with Decompression & 3 Stretches
