2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
თუ თქვენი ორთოპედი გირჩევს, შეგიძლიათ ატაროთ ბრეკეტი მთელი დღე. თუმცა, მუხლის ბრეკეტის არასწორმა გამოყენებამ შეიძლება გააუარესოს თქვენი ტკივილი ან გამოიწვიოს მუხლის შემდგომი დაზიანება. თუ იყენებთ ბრეკეტს, რომელიც ახდენს მუხლს იმობილიზაციას, სახსარი შეიძლება დასუსტდეს.
რამდენ ხანს უნდა ვატარო მუხლის საყრდენი?
რა სიხშირით უნდა ატაროთ მუხლის სამაგრი. როდესაც პირველად ააცურებთ მუხლის სამაგრს, რეკომენდირებულია მისი ტარება მინიმუმ ერთი კვირა. განიხილეთ თქვენი ფეხის მოსვენება ძილის დროს მუხლის სამაგრის მოხსნით. მეორეს მხრივ, ექიმმა შეიძლება მოგაწოდოთ მუხლის სამაგრის ტარება საწოლში.
შეიძლება მუხლის საყრდენმა გააუარესოს?
ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ ბრეკეტმა შეიძლება უფრო თავდაჯერებულად იგრძნოთ თავი, ის არ გეხმარება თქვენს მუხლის უფრო ეფექტურად მუშაობაში. ბრეკეტის ამოღების შემდეგ თქვენი მუხლის ხელახლა დაზიანების ან ახალი ტრავმის შანსი იზრდება.
მუხლზე ყდის ტარება ასუსტებს მუხლს?
მუხლის სამაგრის სტილი
თუ ოდესმე მოგიწიათ მისი ტარება, შეგიძლიათ თითქმის უყუროთ თქვენი კუნთების დნობას. ამის მეორე მხარეს, მუხლის ყელი, რომელიც უზრუნველყოფს მუხლს შეკუმშვას და სითბოს, ზოგადად არ ზღუდავს მოძრაობის დიაპაზონს და სავარაუდოდ არ გამოიწვევს რაიმე ატროფიას.
მუშაობს მუხლის კომპრესიული სამაჯური?
მუხლის შეკუმშვის სახელოები დადასტურებულია ბევრ კვლევაში, რომ ეფექტურია ოსტეოართრიტის დროს მუხლის ტკივილის მართვაში..
გირჩევთ:
როდის უნდა ატაროთ ყურსასმენები?
ადამიანებმა უნდა ატარონ სმენის დამცავი თუ ხმაური ან ხმის დონე, რომელსაც ისინი ექვემდებარებიან, ახლოს არის ან აღემატება პროფესიული ექსპოზიციის ლიმიტებს (OEL) ხმაურისთვის. იურისდიქციების უმეტესობისთვის, ეს პროფესიული ექსპოზიციის ლიმიტი არის 85 დეციბელი (A-წონილი) ან dBA.
რატომ არის დილის ავადმყოფობა მთელი დღე?
გულისრევის შეგრძნება მხოლოდ დილით არ ხდება. ქალების უმეტესობა დღის მატებასთან ერთად თავისუფლდება, მაგრამ ზოგიერთი ქალისთვის შეიძლება გაგრძელდეს მთელი დღე. ორსულობის დროს გულისრევა ჩვეულებრივ ასოცირდება ესტროგენის დონის მატებასთან, სისხლში შაქრის დაბალ რაოდენობასთან და ზოგიერთი სუნის მიმართ უფრო მგრძნობელობასთან.
მთელი დღე საწოლში ვიწექი?
საწოლში სამუდამოდ დაწოლა შეიძლება დამამშვიდებლად ჟღერდეს, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები. ფიზიკურად, თქვენი კუნთების და ძვლების უმეტესი ნაწილი იშლება დაახლოებით ექვს თვეში ერთ წელიწადში. თქვენ ასევე მიდრეკილნი იქნებით უსიამოვნო წყლულების მიმართ, რომლებსაც წოლის წყლულები ეწოდება.
უნდა ატაროთ თუ არა ღვედი უკანა სავარძელზე?
WATERTOWN, N.Y. ამ კვირაში, გუბერნატორმა კუომომ ხელი მოაწერა კანონპროექტს, რომელიც საავტომობილო მანქანის ყველა მგზავრს ავალდებულებს უსაფრთხოების ღვედის შეკვრას და შეკვრას, მათ შორის უკანა სავარძელში. … აუცილებელია ღვედი უკანა სავარძელზე?
შეიძლება თუ არა გულის შეტევა გაგრძელდეს მთელი დღე?
დრო/ხანგრძლივობა: გულის შეტევის ტკივილი შეიძლება იყოს წყვეტილი ან უწყვეტი. გულის შეტევის სიმპტომები შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე წუთიდან რამდენიმე საათამდე. თუ თქვენ გაქვთ გულმკერდის ტკივილი განუწყვეტლივ რამდენიმე დღის, კვირის ან თვის განმავლობაში, მაშინ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ეს გამოწვეული იყოს გულის შეტევით.
