განაგრძეთ კითხვა, რათა გაიგოთ სხვა გზები, რომლითაც შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი ხედვა
- მიიღეთ საკმარისი ძირითადი ვიტამინები და მინერალები. …
- არ დაგავიწყდეთ კაროტინოიდები. …
- იყავი ფორმაში. …
- მართეთ ქრონიკული დაავადებები. …
- ატარეთ დამცავი სათვალე. …
- რომელიც მოიცავს სათვალეებს. …
- დაიცავით 20-20-20 წესი. …
- მოწევას თავი დაანებეთ.
შეიძლება თუ არა შორსმხედველობის განკურნება ბუნებრივი გზით?
მიუხედავად იმისა, რომ ახლომხედველობის მქონე ადამიანების უმეტესობას ესაჭიროება სათვალის ან კონტაქტური ლინზების ტარება ან ლაზერული ქირურგიის არჩევა, შორსმხედველობა რეალურად შეიძლება გაუმჯობესდეს ბუნებრივი გზით, დიეტისა და თვალებისთვის ვარჯიშის მეშვეობით.
შეგიძლიათ გამოასწოროთ ასაკთან დაკავშირებული შორსმხედველობა?
ასაკთან დაკავშირებული გრძელი მხედველობა შეიძლება გამოსწორდეს კითხვის სათვალეების ტარებით. თუ უკვე გაქვთ სათვალეები, შეიძლება დაინიშნოს ბიფოკალური ან ვარიფოკალური ლინზები ასაკთან დაკავშირებული გრძელი მხედველობის სამკურნალოდ. ამ ლინზებით, ლინზის სხვადასხვა ნაწილი განსხვავებული რეცეპტია.
როგორ აღვადგინო ჩემი 20/20 ხედვა?
აქ არის რამოდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ:
- 1: ატარეთ თქვენი კონტაქტური ლინზები ან სათვალეები დანიშნულების მიხედვით. თუ თქვენ გაქვთ რეფრაქციული შეცდომა ან მხედველობის სხვა პრობლემა, თქვენი თვალის ექიმი ხშირად დაგინიშნავთ მაკორექტირებელ ლინზებს. …
- 2: მიირთვით ჯანსაღი, დაბალანსებული დიეტა, რომელიც სავსეა ანტიოქსიდანტებით. …
- 3: დაგეგმეთ თვალის ყოველწლიური გამოკვლევა.
შეიძლება თუ არა მხედველობის აღდგენა?
ამბლიოპია (ზარმაცი თვალი)
მხედველობის დაკარგვა ერთ ანორივე თვალი ამბლიოპიისგან შეიძლება მნიშვნელოვნად აღდგეს ოპერაციის გარეშე. მძიმე ამბლიოპიის სიტუაციებშიც კი, მხედველობის აღდგენა შესაძლებელია ფედოროვის აღდგენითი თერაპიის გამოყენებით, რადგან ტვინში ახალი კავშირები წახალისებულია ამ მკურნალობით.
