KT Tape უზრუნველყოფს კომფორტულ და შესაბამის საყრდენს თაღისთვის, რომელიც ემსახურება ფეხის მოდუნებას და ანთების შემცირებას. შემცირებული აქტივობა, ხბოების დაჭიმვა, მასაჟი თერაპია, წონის დაკლება ჭარბწონიან ადამიანებში, ქაფით გადახვევა, ყინული და არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, ეს ყველაფერი დაგეხმარებათ სიმპტომების შემსუბუქებაში და პლანტარული ფაშიტიტის მკურნალობაში.
ეფექტურია ლენტი პლანტარული ფაშიტიტის დროს?
პლანტარული ფაშიტიტი წარმოიქმნება თქვენი პლანტარული ფასციაზე ზედმეტი დაძაბვის შედეგად. დაწებებამ შეიძლება შეამციროს დაჭიმვის რაოდენობა და ლიგატების მოძრაობა, როცა ფეხზე დგახართ. ეს არა მხოლოდ აძლევს თქვენს პლანტარული ფასციას განკურნების შანსს, არამედ ხელს უწყობს შემდგომი დაზიანების თავიდან აცილებას.
რა არის პლანტარული ფაშიტიტის განკურნების ყველაზე სწრაფი გზა?
10 სწრაფი პლანტარული ფაშიტიტის მკურნალობა, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ დაუყოვნებელი რელიეფისთვის
- დაიმასაჟეთ ფეხები. …
- გადასრიალეთ ყინულის შეკვრაზე. …
- გაჭიმვა. …
- სცადეთ მშრალი თასი. …
- გამოიყენეთ ფეხის გამყოფები. …
- გამოიყენეთ წინდების შლიფები ღამით, ხოლო ორთოტიკა დღისით. …
- სცადეთ TENs თერაპია. …
- გაიმაგრეთ ფეხები სარეცხი ქსოვილით.
რა ამძიმებს პლანტარული ფაშიტიტს?
რა იწვევს პლანტარული ფაშიტიტს? პლანტარული ფაშიტიტი ყველაზე ხშირად გამოწვეულია ფეხის ძირის ლიგატის განმეორებითი დაჭიმვით. ასეთი დაძაბულობის დაზიანება შეიძლება იყოს გადაჭარბებული სირბილის ან სიარულის, ფეხის არაადეკვატური აღჭურვილობისა და დაჯდომის შედეგად გადახტომის შედეგად.
რატომ არ ქრება ჩემი პლანტარული ფაშიტი?
პლანტარული ფაშიიტის ექიმის პოვნა
ბევრი ადამიანი, ვისაც აწუხებს პლანტარული ფაშიტიტი, რომელიც არ პასუხობს მკურნალობას, მიმართავს დახმარებას პოდიატრის, რომელიც სპეციალიზირებულია ტერფებზე. თუმცა, ყველა პოდიატრი ერთნაირი არ არის. ზოგი შეიძლება უფრო მეტად ეყრდნობოდეს ქირურგიულ ვარიანტებს, ზოგი კი უფრო ეტაპობრივ მიდგომას.
