2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ გაქვთ ტკივილი კუდის ძვალში და რომელიმე შემდეგი სხვა სიმპტომი: შეშუპების ან ტკივილის უეცარი მატება . ყაბზობა, რომელიც დიდხანს გრძელდება. უეცარი დაბუჟება, სისუსტე ან ჩხვლეტა რომელიმე ან ორივე ფეხში.
როგორ შეგიძლიათ გაიგოთ თქვენი კუდუსუნის მოტეხილობა?
გატეხილი კუდის სიმპტომები მოიცავს:
- თითქმის მუდმივი მოსაწყენი ტკივილი წელის ძალიან ქვედა ნაწილში, დუნდულოების ზემოთ.
- ტკივილი, რომელიც ძლიერდება ჯდომისას და მჯდომარე პოზიციიდან ადგომისას.
- კუდის ძვლის შეშუპება.
- ტკივილი, რომელიც ძლიერდება ნაწლავის მოძრაობის დროს.
- ტკივილი, რომელიც ძლიერდება სქესობრივი აქტის დროს.
რატომ ძლიერდება ტკივილი ჩემს კუდში?
უხერხულ მდგომარეობაში ჯდომა, მაგალითად, სამსახურში ან მანქანის მართვისას, შეიძლება ძალიან დიდი ზეწოლა მოახდინოს თქვენს კუდუსუნზე. ეს იწვევს ტკივილს და დისკომფორტს, რომელიც გაუარესდება რაც უფრო დიდხანს დარჩებით ამ პოზაში.
რა არ უნდა გააკეთოთ, თუ კუდი გტკივა?
კუდის ძვლის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად, ადამიანებმა უნდა მოერიდონ ხანგრძლივ ჯდომას და მაღალი ზემოქმედების ვარჯიშებს, როგორიცაა სირბილი და ხტუნვა. მაღალი დარტყმის ვარჯიშებმა შეიძლება გააძლიეროს ნებისმიერი ანთება და გამოიწვიოს მენჯის და ბარძაყის კუნთების შემდგომი დაჭიმვა.
რა არის ყველაზე სწრაფი გზა კუდის ძვლის მოსაშუშებლად?
დაჯდომისას დაიხარეთ წინ. დაჯექი დონატის ფორმის ბალიშზეან სოლი (V- ფორმის) ბალიში. წაისვით სითბო ან ყინული დაზიანებულ ადგილზე. მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა აცეტამინოფენი (ტილენოლი, სხვა), იბუპროფენი (Advil, Motrin IB, სხვები) ან ასპირინი.
გირჩევთ:
რა არის დავა სერიოზული ფულის გამო?
იმ შემთხვევაში, თუ წარმოიქმნება დავა უნდა დაბრუნდეს თუ არა სერიოზული ფული (მაგალითად, თუ გამყიდველი ამტკიცებს, რომ მყიდველმა დროულად არ აცნობა გამყიდველს კონტრაქტიდან უკან დახევის განზრახვა), ესქროს მფლობელი გააგრძელებს სერიოზული თანხის შენახვას, სანამ დავის გადაწყვეტა არ მოხდება.
შეიძლება კისრის ტკივილი სერიოზული იყოს?
იშვიათად, კისრის ტკივილი შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული პრობლემის სიმპტომი. მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, თუ კისრის ტკივილს თან ახლავს დაბუჟება ან დაკარგვა მკლავებში ან ხელებში, ან თუ გაქვთ სროლის ტკივილი მხარში ან მკლავში. როგორ გავიგო, სერიოზულად მტკივა კისერი?
როდის არის გულმკერდის ტკივილი საგანგაშო?
როდის მივმართოთ ექიმს შფოთვა, საჭმლის მონელების დარღვევა, ინფექცია, კუნთების დაძაბვა და გულის ან ფილტვების პრობლემებმა შეიძლება გამოიწვიოს გულმკერდის ტკივილი. თუ თქვენი გულმკერდის ტკივილი ახალია, იცვლება ან სხვაგვარად აუხსნელია, მიმართეთ ექიმს.
შეიძლება სერიოზული იყოს ზედსართავი სახელი?
-ის, ჩვენება, ან ხასიათდება ღრმა აზროვნებით. მძიმე ან საძაგელი განწყობის, ხასიათის ან მანერის: სერიოზული შემთხვევა; სერიოზული კაცი. სერიოზულად ყოფნა; გულწრფელი; არ არის წვრილმანი: მისი ინტერესი სერიოზული იყო. სერიოზული ზმნიზედაა? სერიოზულად (ზმნიზედა) განმარტება და სინონიმები | მაკმილანის ლექსიკონი.
როდის არის ურთიერთობა სერიოზული?
ყველაზე ძირითადი გაგებით, სერიოზული ურთიერთობა არის ერთი, რომელშიც თქვენ მთლიანად ერთგული ხართ თქვენი პარტნიორის მიმართ; თქვენ სრულიად ღია და გულწრფელი ხართ ერთმანეთთან; თქვენ ღრმად ენდობით ერთმანეთს; და თქვენ ერთსა და იმავე გვერდზე ხართ, არა მხოლოდ თქვენი ღირებულებებისა და ეთიკის თვალსაზრისით, არამედ თქვენი ერთობლივი მომავლის შესახებაც.
