პერიართრიტის სამედიცინო განმარტება: სტრუქტურების ანთება (როგორც კუნთები, მყესები და მხრის ბურსი) სახსრის ირგვლივ.
რა არის პერიართრიტი და მკურნალობა?
კალციფიკური პერიართრიტი (perry-arth-ritus) არის მდგომარეობა, რომელიც მოიცავს მტკივნეულ შეშუპებას სახსრების ირგვლივ. ის ცნობილია, როგორც კალციუმის კრისტალების დაავადება, რადგან ტკივილი გამოწვეულია მინერალური კალციუმის კრისტალებით, რომლებიც სხეულის შიგნით ერწყმის რბილ ქსოვილს.
რა განსხვავებაა გაყინულ მხრსა და პერიართრიტს შორის?
'პერიართრიტი' აღწერს მხრის მტკივნეულ სინდრომს, რომელიც განსხვავდება ართრიტისგან სახსრის ზოგადი რენტგენოგრაფიული შენარჩუნებით. მოგვიანებით ერნესტ კოდმანმა 1934 წელს გამოიგონა ტერმინი „გაყინული მხრის“ხაზგასმით მხრის მოძრაობის დამაქვეითებელი დაკარგვა ამ მდგომარეობით დაავადებულ პაციენტებში.
რომელი ვარჯიშია საუკეთესო გაყინული მხრებისთვის?
ეს გაყინული მხრების ვარჯიშები დაგეხმარებათ გაზარდოთ თქვენი მობილურობა
- ქანქარის გაჭიმვა. ჯერ გააკეთე ეს ვარჯიში. …
- პირსახოცის გაჭიმვა. სამი ფუტის სიგრძის პირსახოცის ერთი ბოლო დაიჭირეთ ზურგს უკან და მეორე ხელით მოკიდეთ საპირისპირო ბოლო. …
- თითით სიარული. …
- სხეულის კვეთა. …
- მკლავის დაჭიმვა. …
- გარე როტაცია. …
- შიდა როტაცია.
რა არის საუკეთესო მკურნალობა გაყინული მხრისთვის?
მკურნალობა გაყინული მხრისთვის
- ტკივილირელიეფი - მოერიდეთ მოძრაობებს, რომლებიც ტკივილს იწვევს. მხოლოდ ნაზად ამოძრავეთ მხრები. …
- ტკივილებისა და შეშუპების ძლიერი შემსუბუქება - დანიშნული ტკივილგამაყუჩებლები. შესაძლოა, სტეროიდების ინექციები თქვენს მხარში შეშუპების შესამცირებლად.
- უკან მოძრაობა - მხრების ვარჯიში, როდესაც ეს ნაკლებად მტკივნეულია.
