ადამიანები, რომლებიც ბევრ მარიხუანას ეწევიან, ხშირად აცხადებენ, რომ ან არ ოცნებობენ ან არ ახსოვთ სიზმრები. ეს არის, რადგან მარიხუანას შეუძლია შეამციროს ჩვენი REM - თვალის სწრაფი მოძრაობა - ძილი. სწორედ მაშინ ხდება ჩვენი ყველაზე ნათელი ოცნებები.
რატომ არ ოცნებობ, როცა მაღალი?
როგორც ცნობილია, რომ კანაფის თრგუნავს REM ძილს, ამ ნივთიერების მოწევისას ადამიანებს არ აქვთ და არც ახსოვთ სიზმრები.
რატომ არ ოცნებობენ მოზარდები?
ჩვენ არ შეგვიძლია დანამდვილებით ვიცით, არასოდეს ოცნებობს თუ არა ადამიანი. … სიზმრები, როგორც წესი, ჩნდებაძილის სწრაფი თვალის მოძრაობის (REM) ციკლის დროს. 2019 წლის კვლევამ აღნიშნა, რომ მოგონებების შექმნის ჩვენი უნარი დაქვეითებულია REM ძილის დროს. ეს დაგვეხმარება იმის ახსნაში, თუ რატომ ვართ მიდრეკილნი სიზმრების დავიწყებისკენ.
რატომ მესიზმრება უცნაური სიზმრები როცა მაღალია?
ის ცნობილია თავისი უნარით, გამოიწვიოს რელაქსაცია და ხელი შეუწყოს ძილის. ის ასევე ხშირად გამოიყენება ისეთი პირობების შესამსუბუქებლად, როგორიცაა შფოთვა და PTSD, ორივე მათგანმა შეიძლება გამოიწვიოს ცუდი ძილი, ნათელი სიზმრები და კოშმარები. ეს ეფექტები გამოწვეულია მარიხუანას გავლენით ორგანიზმის ენდოკანაბინოიდულ სისტემაზე (ECS).
რა არის WBTB ნათელი ოცნება?
დაბრუნდი საწოლში (WBTB): ზოგიერთ ადამიანს შეუძლია გააჩინოს ნათელი სიზმრები ამ ტექნიკის გამოყენებით, რომელიც გულისხმობს შუა ღამის გაღვიძებას5და შემდეგ დაძინება გარკვეული დროის გასვლის შემდეგ. WBTB ხშირად გამოიყენება MILD-თან ერთადტექნიკა.
