20-30 მლ წყლის გადახურვა საკვების მიღების ან გამაგრილებელი სასმელების მოხმარების შემდეგ და ასევე ჭამებს შორის ორიდან ხუთ წუთში შეიძლება დახმაროს მოხსნილი საკვების ნაწილაკების, მკვდარი უჯრედების და ლორწოს მოცილებაში. პირის ღრუ.
გეხმარება წყლის ცურვა კარიესის თავიდან აცილებაში?
1: გეხმარება კარიესისა და შეფერილობის თავიდან აცილებაში ყოველთვის არ არის პრაქტიკული კბილების გახეხვა ლანჩის შემდეგ, ამიტომ დალიეთ ჭიქა წყალი და „გაფუჭება“ის ოდნავ თქვენს პირში დაგეხმარებათ, სანამ სახლში არ შეძლებთ დავარცხნას.
აძლიერებს თუ არა წყალი თქვენს კბილებს?
1. აძლიერებს იმ მარგალიტის თეთრებს. წყლის დალევა ფტორით, რომელიც არის „ბუნების ღრუს მებრძოლი“არის ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და ყველაზე სასარგებლო რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ კარიესის თავიდან ასაცილებლად. ფტორი მინერალია და სათანადო რაოდენობით, სასმელ წყალში არსებული ფტორი ამაგრებს კბილებს.
შეუძლია თუ არა ნერწყვს ღრუების შებრუნება?
კბილის გაფუჭება შეიძლება შეჩერდეს ან გამოსწორდეს ამ ეტაპზე. მინანქარს შეუძლია თავის აღდგენა ნერწყვის მინერალებისა და კბილის პასტის ან სხვა წყაროებიდან ფტორის გამოყენებით. მაგრამ თუ კბილის დაშლის პროცესი გაგრძელდება, მეტი მინერალი იკარგება. დროთა განმავლობაში მინანქარი სუსტდება და ნადგურდება, ქმნის ღრუს.
როგორ შემიძლია დავატენიანო ჩემი კბილები?
დატენიანების შენარჩუნება ასევე გადამწყვეტია. თქვენი ნერწყვი სავსეა აუცილებელი საკვები ნივთიერებებით, რომლებიც ხელს უწყობენ კბილების ბუნებრივ რეჰიდრატაციას. როდესაც თქვენ არ ხართ საკმარისად დატენიანებული, თქვენ არ გახდებით როგორცბევრი ნერწყვი დალიეთ ოთახის ტემპერატურის წყალი ჩალის მეშვეობით, რათა დაგეხმაროთ მგრძნობელობის პრობლემების მოგვარებაში.
