წელის გარშემოწერილობის გასაზომად, მოათავსეთ საზომი ლენტი თქვენი სხეულის ირგვლივ ბარძაყის ზედა ნაწილში. ეს ჩვეულებრივ თქვენი მუცლის ღილაკის დონეზეა.
სად მდებარეობს წელის ხაზი?
წელი არის მუცლის ნაწილი ნეკნსა და თეძოებს შორის. წვრილი ტანის მქონე ადამიანებზე წელი ტანის ყველაზე ვიწრო ნაწილია. წელის ხაზი ეხება ჰორიზონტალურ ხაზს, სადაც წელი ყველაზე ვიწროა, ან წელის ზოგად იერს.
ტანსაცმლის გაზომვისას სად არის შენი წელი?
წელის გასაზომად, თქვენ უნდა გაზომოთ თქვენი ბუნებრივი წელის ხაზი. მოათავსეთ საზომი ლენტი ნეკნების ქვემოთ და მუცლის ღილაკის ზემოთ წელის ყველაზე პატარა ნაწილზე. დარწმუნდით, რომ ადექით პირდაპირ და დაისვენეთ მუცელი, რათა მიიღოთ ნამდვილი გაზომვა.
რა არის წელის ნორმალური ზომა?
თქვენი საუკეთესო ჯანმრთელობისთვის, თქვენი წელი უნდა იყოს 40 ინჩზე ნაკლები მამაკაცებისთვის და 35 ინჩზე ნაკლები ქალებისთვის. თუ ის უფრო დიდია, შეიძლება დაგჭირდეთ ექიმთან საუბარი იმაზე, თუ რა არის თქვენი შემდეგი ნაბიჯები, წონის დაკლების ჩათვლით. წელის ან სხეულის სხვა ნაწილის ლაქებით დაპატარავება არ შეგიძლიათ.
სად არის წელის ხაზი ქალს?
რა არის წელის ხაზი? თქვენი ბუნებრივი წელის ხაზი აღწევს ზონას ბარძაყის ძვლის ზედა ნაწილსა და ნეკნის ქვედა ნაწილს შორის. თქვენი წელის ხაზი შეიძლება იყოს უფრო დიდი ან პატარა, თქვენი გენეტიკადან გამომდინარე,ჩარჩოს ზომა და ცხოვრების წესი. წელის გარშემოწერილობის გაზომვა დაგეხმარებათ თქვენი ჯანმრთელობის გარკვევაში.
