2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
დაბალპურინის დიეტური პურინების დიეტა ბოსტნეული, რომელსაც აქვს მაღალი პურინის შემცველობა, მოიცავს ყვავილოვან კომბოსტოს, ისპანახს და სოკოს. https://www.he althline.com › რჩევები-დაბალი-პურინული-დიეტის დაცვისთვის
7 რჩევა დაბალი პურინის დიეტის დაცვისთვის - ჯანმრთელობის ხაზი
შეიძლება დაეხმაროს შარდმჟავას დონის შემცირებას და პოდაგრის სიმპტომების თავიდან ასაცილებლად. ყოველდღიურად მოხმარებული საკვები და სასმელებია: ლობიო და ოსპი. პარკოსნები.
რომელი ლობიო არის მავნე პოდაგრისთვის?
თუმცა, არის ზოგიერთი ლობიო, რომელიც განსაკუთრებით მაღალია პურინების შემცველობით, ამიტომ მძიმე ჩიყვის მქონე ადამიანებს შეიძლება მოერიდონ მათ. პურინით მდიდარი ბოსტნეული: ასპარაგუსი, ჩირი ლობიო (განსაკუთრებით ფავა და გარბანზო), სოკო, ბარდა, ისპანახი.
შეიძლება პარკოსნები გამოიწვიოს პოდაგრა?
ეს ნიშნავს ბარდას, ლობიოს, ოსპს, ტოფუს, ასევე ფოთლოვან და სახამებლის მწვანილს. ისინი არ ამაღლებენ შარდმჟავას დონეს და შესაძლოა დაგიცავთ ჩიყვის შეტევებისგან.
აქვს პარკოსნებს პურინები?
პურინის შემცველობა ცხოველურ წყაროებში (მაგ. ხორცსა და თევზში) ზოგადად მერყეობს დაახლოებით 120-დან 400 მგ-მდე პურინის 100 გ-ზე, ხოლო პურინის შემცველობა მცენარეულ წყაროებში (მაგ., არასოიოს პარკოსნების უმეტესობაში, მარცვლეულებში, თესლებში)., ხილი და სხვა ბოსტნეული) მერყეობს 7-დან 70 მგ პურინის 100 გ-ზე [47].
რომელი ბოსტნეულია მავნე პოდაგრისთვის?
მიირთვით ბევრი ბოსტნეული, როგორიცაა კაილანი, კომბოსტო, გოგრა, წითელი ბულგარული წიწაკა, ჭარხალი, მაგრამ შეზღუდეთ ისეთი ბოსტნეულის მიღება, როგორიცაა პურინის ზომიერი შემცველობა.ასპარაგუსი, ისპანახი, ყვავილოვანი კომბოსტო და სოკო.
გირჩევთ:
საზიანოა თუ არა მრავალფეხა მცენარეებისთვის?
მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ თქვენს ბაღს ნერგების განადგურებით ან ბოსტნეულით კვებით; თუმცა, არ არის საჭირო მათი აღმოფხვრა, თუ ისინი არ აზიანებენ თქვენს მცენარეებს. … მოიცილეთ ტენიანობა ბაღის ადგილებში, სადაც ხშირად გვხვდება მილიპედები ან სადაც მათი კვერცხები შეიძლება გამოზამთრდნენ.
საზიანოა თუ არა ბაქტერიოფაგი ადამიანისთვის?
ბაქტერიოფაგები არის ვირუსები, რომლებიც აინფიცირებენ ბაქტერიებს, მაგრამ უვნებელია ადამიანისთვის. იწვევს თუ არა ბაქტერიოფაგი დაავადებას? როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ბაქტერიოფაგებს შეუძლიათ ურთიერთქმედება ბაქტერიებთან ლიზური ინფექციის ან ლიზოგენური ინფექციის მეშვეობით, ორივემ შეიძლება გამოიწვიოს ბაქტერიული მასპინძელი უჯრედების ლიზისი, მნიშვნელოვნად შეცვალოს გარკვეული ბაქტერიების პოპულაციები და ამით ირიბად ხელს უწყობს ძუძუმწოვრების ჯანმრთელობადან დაავადებაზე გადასვლას [
სად გვხვდება პარკოსნები?
პარკოსნები დედამიწაზე აყვავებული მიწის მცენარეების სიდიდით მესამე ოჯახია, თითქმის 20 000 სხვადასხვა სახეობით. ისინი გვხვდება ეკოსისტემების ფართო სპექტრში, უდაბნოდან დაბლობამდე და მაღალ ალპებამდე, და პლანეტის ყველა რეგიონში, გარდა ანტარქტიდისა.
საზიანოა თუ არა ხის ბუჩქები ადამიანისთვის?
საზიანოა თუ არა ხის ბუჩქები ადამიანისთვის? ზოგადად, არა, მაგრამ ფრთხილად იარეთ ფეხშიშველი ისეთ ადგილებში, სადაც გვხვდება ეკლიანი სახეობები, როგორიცაა Umbonia crassicornis! რას აკეთებენ ხეები? ძალიან განსხვავებულ მწერს, ხის ბუჩქს, აქვს მსგავსი შემწოვი პირის ნაწილები, რომელსაც შეუძლია შეაღწიოს ხის ქერქში და შეჭამოს მისი წვენი.
საზიანოა თუ არა თქვენთვის დეზოდორანტი?
ზოგადად, დეოდორანტები და ანტიპერსპირანტები უსაფრთხო პროდუქტია ჯანმრთელობის მქონე ადამიანების უმეტესობისთვის გამოსაყენებლად. თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ ალერგია ან სხვა ჯანმრთელობის მდგომარეობა, რომელზეც შეიძლება გავლენა იქონიოს დეოდორანტის ინგრედიენტებმა, უმჯობესია ამის შესახებ ექიმთან განიხილოთ.
