ოპტიმისტი ადამიანი ფიქრობს, რომ საუკეთესო რამ მოხდება და ამის იმედი აქვს, თუნდაც ეს არ იყოს სავარაუდო. ვინმეს, ვინც ამ გზით ძალიან თავდაჯერებულია, ზოგჯერ ოპტიმისტსაც უწოდებენ. თუ ჭიქას ხედავთ ნახევრად სავსე, როცა სხვები მას ნახევრად ცარიელად ხედავენ; თუ საგნების ნათელ მხარეს უყურებ, ოპტიმისტი ხარ.
როგორ შეგიძლიათ გაიგოთ, რომ ვინმე ოპტიმისტურია?
რამდენიმე ნიშანი იმისა, რომ თქვენ ოპტიმისტურად ხართ განწყობილი:
- თქვენ გრძნობთ, რომ კარგი რამ მოხდება მომავალში.
- მოველით, რომ ყველაფერი საუკეთესოდ გამოდგება.
- თქვენ გრძნობთ, რომ წარმატებას მიაღწევთ ცხოვრებისეული გამოწვევების წინაშე.
- თქვენ გრძნობთ, რომ მომავალი ნათელია.
- თქვენ ფიქრობთ, რომ ნეგატიური მოვლენებიდან კარგიც კი შეიძლება მოდიოდეს.
როგორ იქცევა ოპტიმისტი?
ოპტიმისტი ადამიანები არიან თვითმოტივირებული ადამიანები. ისინი ყველაფერს ხედავენ როგორც შესაძლებლობას და არა პრობლემას და უფრო მზად არიან მიიღონ ზომები და იმუშაონ იმისთვის, რაც სურთ.
რა იწვევს ადამიანს ოპტიმისტურად?
ოპტიმიზმი მნიშვნელოვანია, რადგან ის აღძრავს, ამბობს ჩოპიკი.”თუ ვფიქრობ, რომ ეს გამოვა, რეალურად ვცდილობ ამის გაკეთებას.” პესიმიზმი კი, პირიქით, გიცავს.”თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ბევრი სიტუაცია, რომელიც არ წავა კარგად”, თუმცა გამოტოვებთ მათ, რაც შეიძლება. როგორც ჩანს, ეს მოტივაციის ფაქტორი ჩვენზე ფიზიკურად მოქმედებს.
რატომ არის მნიშვნელოვანი იყო ოპტიმისტი?
გამოდის, რომ აოპტიმისტური დამოკიდებულება გვეხმარება ვიყოთ უფრო ბედნიერი, წარმატებული და ჯანმრთელი. ოპტიმიზმს შეუძლია დაიცვას დეპრესიისგან - თუნდაც იმ ადამიანებისთვის, ვინც ამ რისკის ქვეშ იმყოფება. ოპტიმისტური ხედვა ადამიანებს სტრესის მიმართ უფრო გამძლეს ხდის. ოპტიმიზმი შეიძლება დაეხმაროს ადამიანებს უფრო დიდხანს იცოცხლონ.
