2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
ძირითადი ხაზი ქინძი არის სურნელოვანი, ანტიოქსიდანტებით მდიდარი ბალახი, რომელსაც აქვს მრავალი კულინარიული გამოყენება და ჯანმრთელობის სარგებელი. ეს შეიძლება დაეხმაროს შეამციროს სისხლში შაქრის დონე, ებრძოლოს ინფექციებს და ხელი შეუწყოს გულის, ტვინის, კანისა და საჭმლის მომნელებელი სისტემის ჯანმრთელობას. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დაამატოთ ქინძის თესლი ან ფოთლები - ზოგჯერ ცნობილი როგორც კილინტრო - თქვენს დიეტაში.
რა სარგებელი მოაქვს კილანტროს?
მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ კილანტრომ შეიძლება უზრუნველყოს ჯანმრთელობის სარგებელი შეამციროს გულის დაავადების, დიაბეტის, სიმსუქნის და კრუნჩხვების სიმძიმის რისკი, ასევე ამაღლებს ენერგიის დონეს და ჯანსაღი თმა და კანი.
უსაფრთხოა თუ არა ცილანტროს ყოველდღე ჭამა?
დარჩით უსაფრთხო მხარეზე და დაიცავით საკვების რაოდენობა. სისხლდენის დარღვევები: ცილანტრომ შეიძლება შეანელოს სისხლის შედედება. არსებობს შეშფოთება, რომ კილინტრომ შეიძლება გაზარდოს სისხლდენის რისკი სისხლდენის დარღვევების მქონე ადამიანებში დიდი რაოდენობით მიღებისას.
რა არის განსაკუთრებული კილანტროში?
კილანტროს აქვს დელიკატური, მაქმანისფერი მწვანე ფოთლები, რომელიც წააგავს ბრტყელ ფოთოლ ოხრახუშს. მას აქვს მკვეთრი, რთული, ციტრუსის არომატი. ცილანტროს ფოთლებს ხშირად უმატებენ კერძს სუფრასთან მიტანის წინ, რადგან მათი გემო იკლებს მომზადებისას. … ისინი ძალიან არომატულია ტკბილი, ციტრუსოვანი და წიწაკის ნოტებით.
კარგია კილანტრო ტვინისთვის?
„ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ კილანტრო, რომელიც გამოიყენება როგორც ტრადიციული ანტიკონვულსიური წამალი, ააქტიურებს ტვინში კალიუმის არხების კლასს, რათა შეამციროსკრუნჩხვითი აქტივობა,” იუწყება პროფესორი Abbott.
გირჩევთ:
რა სარგებლობა მოაქვს ხორბლის ბალახს?
კვება და ჯანსაღი კვება იყიდება დიეტური დანამატის სახით ტაბლეტების, კაფსულების, ფხვნილისა და თხევადი ფორმით. ხორბლის ბალახს ხშირად იყენებენ წვენებისთვის ან ემატება სმუზის. ხორბლის ბალახი უზრუნველყოფს საკვები ნივთიერებების კონცენტრირებულ რაოდენობას, მათ შორის რკინას, კალციუმს, მაგნიუმს, ამინომჟავებს, ქლოროფილს და ვიტამინებს A, C და E.
რა სარგებლობა მოაქვს შაქტის ხალიჩას?
სტიმულაცია Shakti Mat უზრუნველყოფს ამაღლებს სისხლის მიმოქცევას, რაც ხელს უწყობს ჟანგბადის, ნუტრიენტების, ტკივილის შემამცირებელი და ანთების საწინააღმდეგო ჰორმონების მიტანას სახსრებში, ძვლებში, კუნთებსა და სხვა დაზიანებულ ქსოვილში.. მუშაობს თუ არა შაქტის ხალიჩები?
რა სარგებლობა მოაქვს ბაობაბის ზეთს თმისთვის?
ბაობაბის ზეთის მაღალი ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავა ასევე კარგია თქვენი თმისთვის. როდესაც გამოიყენება როგორც თმის ნიღაბი ან შემანარჩუნებელი კონდიციონერი, ბაობაბის ზეთს შეუძლია დახმარება მშრალი თმის დატენიანებაში და გააძლიეროს სუსტი, მტვრევადი თმა.
რა სარგებლობა მოაქვს შეერთებას?
შეერთების გამოყენება აშორებს მავთულის გაშვების აუცილებლობას ყველა განყოფილებიდან ან გადართვის მთავარ სერვის პანელზე. როდესაც შეერთების ყუთი გამოიყენება შენობის ყოველი ელექტრული კავშირისთვის, ბევრად უფრო ადვილია აღმოჩენილი ელექტრული პრობლემების დადგენა და შეკეთება.
რა სარგებლობა მოაქვს ინკაპარინას?
Incaparina-ს განვითარების მიზანი იყო მიეწოდებინა საკვები, რომელსაც შეუძლია ეფექტურად შეავსოს ბავშვების ჩვეულებრივი დიეტა [2], შემდეგი მახასიათებლებით: » ფქვილის სახით.; » შეესაბამება მოსახლეობის კვების ჩვევებსა და პრაქტიკას; » შექმნილია ადგილობრივად ხელმისაწვდომი ინგრედიენტებიდან სიმინდის მსგავსი… რისთვის არის კარგი ინკაპარინა?
