რჩევები თავის ტკივილის მოსაშორებლად
- სცადეთ ცივი შეფუთვა.
- გამოიყენეთ გამათბობელი ან ცხელი კომპრესი.
- შეიმსუბუქეთ წნევა სკალპზე ან თავზე.
- ჩაქრეთ შუქები.
- შეეცადე არ დაღეჭო.
- ჰიდრატი.
- მიიღეთ კოფეინი.
- ივარჯიშე რელაქსაცია.
როგორ მოვიშოროთ თავის ტკივილი 10 წამში?
როგორ გამოვიყენოთ წნევის წერტილები თავის ტკივილის შესამსუბუქებლად
- დაიწყეთ ამ ადგილის მოჭერით საპირისპირო ხელის ცერა და საჩვენებელი თითი მტკიცედ - მაგრამ არა მტკივნეულად - 10 წამის განმავლობაში.
- შემდეგი, გააკეთეთ პატარა წრეები თქვენი ცერით ამ მხარეზე ერთი მიმართულებით და შემდეგ მეორე მიმართულებით, თითოეული 10 წამის განმავლობაში.
რა სახის თავის ტკივილს იწვევს Covid?
ზოგიერთ პაციენტში COVID-19-ის ძლიერი თავის ტკივილი გრძელდება მხოლოდ რამდენიმე დღე, ზოგიერთში კი შეიძლება გაგრძელდეს თვეებამდე. ის ძირითადად ვლინდება როგორც მთელი თავის, ძლიერი წნევის ტკივილი. ის განსხვავდება შაკიკისგან, რომელიც განსაზღვრებით არის ცალმხრივი პულსი სინათლის ან ბგერისადმი მგრძნობელობით ან გულისრევით.
რამდენ ხანს გრძელდება თავის ტკივილი COVID-19 პაციენტებში?
საბოლოოდ, 37%-ს (130 პაციენტიდან) ჰქონდა მუდმივი თავის ტკივილი 6 კვირის შემდეგ საწყისი სიმპტომებიდან, ხოლო მუდმივი თავის ტკივილის მქონე პაციენტების 21%-მა აღნიშნა თავის ტკივილი, როგორც პირველი სიმპტომი. COVID-19.
რატომ მტკივა თავი ასე ცუდად?
ზოგიერთ შემთხვევაში, თავის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს თავში დარტყმით ან, იშვიათად, უფრო სერიოზული დაავადების ნიშანი.სამედიცინო პრობლემა. სტრესი. ემოციური სტრესი და დეპრესია, ასევე ალკოჰოლის მოხმარება, საჭმლის გამოტოვება, ძილის რეჟიმის ცვლილებები და ჭარბი მედიკამენტების მიღება. სხვა მიზეზებს მიეკუთვნება კისრის ან ზურგის დაძაბვა ცუდი პოზის გამო.
