არის თუ არა თვითშეფასება ნდობა?

Სარჩევი:

არის თუ არა თვითშეფასება ნდობა?
არის თუ არა თვითშეფასება ნდობა?
Anonim

კვლევის შედეგებმა მხარი დაუჭირა კვლევის ჰიპოთეზას: აღმოჩნდა მნიშვნელოვანი კორელაცია თვითშეფასებასა და ადამიანის ნდობის სურვილს შორის. წარმატებულ ინტერპერსონალურ ურთიერთობებს სჭირდება კავშირის და ნდობის განცდა.

რა განსხვავებაა თავდაჯერებულობასა და თავდაჯერებულობას შორის?

დარწმუნებულობა მოდის ცოდნიდან და პრაქტიკიდან; შესაბამისად, რაც მეტი გამოცდილება გვაქვს რაღაცაში, მით უფრო თავდაჯერებულები ვხდებით. ნდობა მომდინარეობს ლათინური სიტყვიდან fidere, რაც ნიშნავს „ნდობას“(Burton, 2015). მაშასადამე, იმისთვის, რომ იყოთ თავდაჯერებული ადამიანი უნდა ენდოთ საკუთარ თავს და მის უნარს, ჩაერთონ სამყაროსთან.

თვითშეფასება უარყოფითია თუ პოზიტიური?

თვითშეფასება ეხება დადებით (მაღალი თვითშეფასება) ან ნეგატიურ (დაბალი თვითშეფასება) გრძნობებს, რომლებიც ჩვენ გვაქვს საკუთარი თავის მიმართ. ჩვენ განვიცდით მაღალი თვითშეფასების დადებით განცდებს, როდესაც გვჯერა, რომ კარგი და ღირსეული ვართ და რომ სხვები დადებითად გვხედავენ.

რასთან არის დაკავშირებული თვითშეფასება?

თვითშეფასება გავლენას ახდენს თქვენი გადაწყვეტილების მიღების პროცესზე, თქვენს ურთიერთობებზე, თქვენს ემოციურ ჯანმრთელობაზე და თქვენს საერთო კეთილდღეობაზე. ეს ასევე გავლენას ახდენს მოტივაციაზე, რადგან საკუთარ თავზე ჯანსაღი, პოზიტიური ხედვის მქონე ადამიანებს ესმით მათი პოტენციალი და შესაძლოა შთაგონებულები იყვნენ ახალი გამოწვევების მისაღებად.

როგორ აშენებთ ნდობას და თვითშეფასებას?

აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ ისწავლოთ როგორ ენდოთ საკუთარ თავს:

  1. იყავი საკუთარი თავი. თუ გეშინიათ როგორ სხვებსშემოგხედავს ან განსჯის, შეიძლება გაგიჭირდეს სხვა ადამიანების გარშემო ყოფნა. …
  2. დაისახეთ გონივრული მიზნები. …
  3. იყავი კეთილი საკუთარი თავის მიმართ. …
  4. შენს ძლიერ მხარეებზე ააშენე. …
  5. გაატარეთ დრო საკუთარ თავთან. …
  6. იყავი გადამწყვეტი.

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
მაიკი და აზიზა ერთად რჩებიან?
Წაიკითხე მეტი

მაიკი და აზიზა ერთად რჩებიან?

ფანებს შეიძლება ახსოვდეთ, როდესაც აზიზამ უთხრა მაიკს, არ დაეძინა მის გვერდით. მათი 90-დღიანი მოგზაურობა მღელვარე იყო, რადგან აზიზა ებრძოდა მონატრებას და გაუმკლავდა იმ ფაქტს, რომ მისმა მშობლებმა ვერ შეძლეს ქორწილში მისვლა. წყვილმა 90 დღიანი მოგზაურობა გაიარა.

ნიშნავს თუ არა მესია ღმერთს?
Წაიკითხე მეტი

ნიშნავს თუ არა მესია ღმერთს?

კათოლიციზმში მესია არის ღვთის ძე (ასევე მოკვდავი): "რომელთაგან არიან მამები და ვისგანაც მოვიდა ქრისტე ხორციელთან დაკავშირებით, რომელიც არის ყველაფერზე, ღმერთმა აკურთხა სამუდამოდ." (რომაელთა 9:5). რა არის მესიის ნამდვილი სახელი?

სჭირდება ღორებს დატენვა?
Წაიკითხე მეტი

სჭირდება ღორებს დატენვა?

ჭიები შიდა და გარე პარაზიტებისთვის. ღორები რეგულარულად უნდა გაიწმინდოს ჭიებისგან შიდა და გარე პარაზიტებისთვის. ეს პარაზიტები გავრცელებულია ღორის გარემოში, განსაკუთრებით ისეთები, რომლებიც ფესვიანდება და ძოვს ან დროს ატარებს გარეთ. … ღორები უნდა გაიწმინდოს ჭიებისგან ყოველ 4-6 თვეში, თქვენი არეალის მიხედვით.