მკერდის არაციკლური ტკივილის ერთ-ერთი მიზეზია ტრავმა, ან დარტყმა მკერდზე. სხვა მიზეზები შეიძლება შეიცავდეს ართრიტის ტკივილს გულმკერდის ღრუში და კისრის არეში, რომელიც ასხივებს მკერდს.
ნორმალურია მასტალგია?
მასტალგია, უფრო ხშირად ცნობილია როგორც მკერდის ტკივილი, გავლენას ახდენს ბევრ ქალზე მათი ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე. ბევრი ქალი შიშობს, რომ ტკივილი და მგრძნობელობა ძუძუს კიბოს ადრეული ნიშნებია, მაგრამ, როგორც წესი, ეს ასე არ არის.
როგორ მკურნალობ მასტალგიას?
მენეჯმენტი და მკურნალობა
- გამოიყენეთ ნაკლები მარილი.
- ატარეთ დამხმარე ბიუსტჰალტერი.
- დაიტანეთ ადგილობრივი სითბო მტკივნეულ ადგილზე.
- მიიღეთ ურეცეპტოდ გაცემული ტკივილგამაყუჩებლები, როგორც საჭიროა.
- მოერიდეთ კოფეინს. …
- სცადეთ ვიტამინი E. …
- სცადეთ საღამოს პრაიმროსის ზეთი. …
- სცადეთ ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავა.
რა შეგრძნებაა მასტალგია?
მკერდის ტკივილი (მასტალგია) შეიძლება შეფასდეს, როგორც მგრძნობელობა, თრთოლვა, მკვეთრი, ჩხვლეტა, წვის ტკივილი ან შებოჭილობა მკერდის ქსოვილში. ტკივილი შეიძლება იყოს მუდმივი ან შეიძლება მოხდეს მხოლოდ ხანდახან და შეიძლება მოხდეს მამაკაცებში, ქალებსა და ტრანსგენდერ ადამიანებში.
გადის თუ არა მასტალგია თავისით?
ხშირად, ციკლური მასტალგია წყდება რამდენიმე თვის განმავლობაში და უბრუნდება "ნორმალურ" პრემენსტრუალურ დისკომფორტს სარძევე ჯირკვლების სპეციფიკური მკურნალობის გარეშე. კვლევებმა აჩვენა, რომ მკერდის ციკლური ტკივილი გადის დაწყებიდან სამი თვის განმავლობაში, დაახლოებით 10 შემთხვევაში 3.
