მსოფლიოში სამრეწველო იოდის უმეტესი ნაწილი მიიღება მარილიდან (მარილით ძლიერად გაჯერებული წყალი), რომელიც დაკავშირებულია იაპონიაში გაზის ჭებთან და ჩრდილოეთ ჩილეში, ატაკამის უდაბნოში მოპოვებული კალიშის საბადოდან.. შეერთებულ შტატებში იოდს იღებენ ჩრდილოეთ ოკლაჰომაში ღრმა ჭაბურღილების მარილწყალიდან.
როგორ მიიღება იოდი?
იოდი მიიღება კომერციულად იოდის გამოყოფით ნიტრატის მადნებიდან მიღებული იოდატიდან ან იოდის ორთქლის გამოყოფით დამუშავებული მარილწყალიდან.
სად შეიძლება იოდის პოვნა?
იოდი ბუნებრივად გვხვდება სხვადასხვა საკვებში, როგორიცაა:
- რძის პროდუქტები.
- ზღვის პროდუქტები.
- ზღვის მცენარეები (კელპი)
- კვერცხი.
- ზოგიერთი ბოსტნეული.
გვხვდება იოდი ბუნებაში თუ ლაბორატორიაში?
იოდის ოცდაშვიდი ცნობილი იზოტოპიდან მხოლოდ ერთი გვხვდება ბუნებაში, იოდი-127..
რამდენი იოდი გვჭირდება დღეში?
რამდენი იოდი მჭირდება? მოზრდილებს დღეში სჭირდებათ 140 მიკროგრამი (მკგ) იოდი. ადამიანების უმეტესობას უნდა შეეძლოს მიიღოს მთელი იოდი, რაც მათ სჭირდება, მრავალფეროვანი და დაბალანსებული დიეტით. თუ თქვენ მიჰყვებით მკაცრ ვეგანურ დიეტას და არ მიირთმევთ არცერთ თევზს, შეგიძლიათ იფიქროთ იოდის დანამატის მიღებაზე.
