2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
მკურნალობა ბრტყელი ფეხებისა და ჩამოვარდნილი თაღებისთვის
- დასვენება და ყინული ტკივილის შესამსუბუქებლად და შეშუპების შესამცირებლად.
- გაჭიმვის ვარჯიშები.
- ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტები, როგორიცაა არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები.
- ფიზიოთერაპია.
- ორთოზული ხელსაწყოები, ფეხსაცმლის მოდიფიკაციები, ბრეკეტები ან ჩამოსხმები.
- ინექციური მედიკამენტები ანთების შესამცირებლად, როგორიცაა კორტიკოსტეროიდები.
როგორ მოვიშორო ფეხის თაღის ტკივილი?
ეფექტური თაღის ტკივილის სამკურნალო საშუალებები
ფეხსაცმელი, რომელიც ქუსლში ან ძირშია გაცვეთილი, ასევე უნდა გადააგდოთ გარეთ. დაისვენეთ და გაიყინეთ ფეხები: დასვენება სასწაულებს ახდენს თაღის ტკივილის დროს! დადექით ფეხზე 20 წუთის განმავლობაში, დღეში ორჯერ. და სანამ ფეხებს ასვენებთ, გაყინეთ ისინი შეშუპების შესამცირებლად და ტკივილის სიგნალების დასაბლოკად.
რა არის თაღის ტკივილის განკურნების ყველაზე სწრაფი გზა?
10 სწრაფი პლანტარული ფაშიტიტის მკურნალობა, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ დაუყოვნებელი რელიეფისთვის
- დაიმასაჟეთ ფეხები. …
- გადასრიალეთ ყინულის შეკვრაზე. …
- გაჭიმვა. …
- სცადეთ მშრალი თასი. …
- გამოიყენეთ ფეხის გამყოფები. …
- გამოიყენეთ წინდების შლიფები ღამით, ხოლო ორთოტიკა დღისით. …
- სცადეთ TENs თერაპია. …
- გაიმაგრეთ ფეხები სარეცხი ქსოვილით.
რამდენი ხანი სჭირდება დაჭიმული თაღის შეხორცებას?
უმცირესი და ზომიერი დაზიანებების უმეტესობა განიკურნება 2-დან 4 კვირამდე. უფრო მძიმე დაზიანებებს, როგორიც არის დაზიანებები, რომლებიც საჭიროებენ მსახიობს ან სპლინტს, უფრო ხანგრძლივი დრო დასჭირდება განკურნებას, 6-დან 8 კვირამდე. Ყველაზესერიოზულ დაზიანებებს დასჭირდება ქირურგიული ჩარევა ძვლის შესამცირებლად და ლიგატების შეხორცების საშუალებას. შეხორცების პროცესი შეიძლება გაგრძელდეს 6-დან 8 თვემდე.
რა იწვევს თქვენს ფეხის თაღის გტკივას?
თაღოვანი ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია პლანტარული ფაშიიტი, პლანტარული ფასციის ანთება. თქვენ ასევე შეიძლება განიცადოთ თაღის ტკივილი, თუ გაქვთ ფეხის სტრუქტურული დისბალანსი ან გაწუხებთ ართრიტი.
გირჩევთ:
როგორ მოქმედებს ჰაილანდის ფეხის კრუნჩხვები?
ისინი არის პატარა, სწრაფად ხსნადი და სწრაფი მოქმედების უგემოვნო ტაბლეტები, რომლებიც ჩნდება თქვენს პირში, როდესაც გრძნობთ, რომ კრუნჩხვა მოდის. ჩვეულებრივი ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტებისგან განსხვავებით, რომლებიც ფართოდ მკურნალობენ ტკივილს, მათ იღებენ სიმპტომების დაწყებისას და მოქმედებენ სწრაფად კრუნჩხვისთვისდა უზრუნველყოფენ შემსუბუქებას.
რა არის სტომატოლოგიური თაღი?
დენტალური თაღები რა არის დენტალური თაღი? თქვენი კბილის თაღი არის მრუდი სტრუქტურა, რომელიც შეიცავს თქვენს კბილებს და შედგება საყრდენი ღრძილისა და ალვეოლური ძვლისგან. ეს თაღოვანი განლაგება გეხმარებათ სწორი ფორმის უზრუნველსაყოფად თქვენი სტომატოლოგიური ჯანმრთელობისთვის და სათანადო ნაკბენით (ზედა კბილები ქვედა კბილების ოდნავ წინ).
როგორ ყალიბდება პალატოგლოსალური თაღი?
პალატოგლოსალური თაღი (გლოსოპალატინური თაღი, ნახველის წინა სვეტი) ორივე მხარეს მიემართება ქვემოთ, გვერდით (გვერდით) და წინ, ენის ფუძის მხარეს და იქმნება გლოსოპალატინური კუნთის პროექცია მისი დაფარვის ლორწოვანი გარსით. რა ქმნის პალატოგლოსალურ თაღს?
როგორ განვკურნო ჰიპერფაგია?
მკურნალობა ფოკუსირებული იქნება პოლიფაგიის გამომწვევი მიზეზის მკურნალობაზე. ბევრი მდგომარეობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს პოლიფაგია, როგორიცაა დიაბეტი, ჰიპერთირეოზი და პრემენსტრუალური სინდრომი, შეიძლება მკურნალობდეს მედიკამენტებით. ჯანსაღი დიეტა და ვარჯიშის გეგმა ასევე დაგეხმარებათ.
როგორ მოვიშოროთ ფეხის კანკალი ფეხებიდან?
ხელების ან ფეხების თბილ, საპნიან წყალში ჩასველება არბილებს სიმინდის და კენჭს სიმინდისა და კენკრას., რომელიც ვითარდება მაშინ, როდესაც თქვენი კანი ცდილობს დაიცვას თავი ხახუნისა და წნევისგან. ისინი ყველაზე ხშირად ვითარდება ტერფებზე და თითებზე ან ხელებსა და თითებზე.
