2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ინდივიდუალური თერაპიის მიზანია გააჩინოს ცვლილებები და გააუმჯობესოს ცხოვრების ხარისხი თვითშემეცნებისდა თვითგამოკვლევის გზით. თერაპიაში ყოფნა ასევე შეიძლება: დაეხმაროს კომუნიკაციის უნარების გაუმჯობესებას. გეხმარებათ იგრძნოთ ძალაუფლება.
რა არის თერაპიის სარგებელი?
5 თერაპიის გრძელვადიანი სარგებელი
- თერაპია დაგეხმარებათ ისწავლოთ მთელი ცხოვრების მანძილზე დაძლევის უნარები. …
- თერაპიას შეუძლია შეცვალოს როგორ ურთიერთობთ ადამიანებთან თქვენს ცხოვრებაში - კარგი თვალსაზრისით. …
- თერაპიამ შეიძლება გაგრძნობინოთ უფრო ბედნიერად. …
- ბედნიერებასთან დაკავშირებული თერაპია იწვევს მეტ პროდუქტიულობას. …
- თერაპია დაგეხმარებათ ქრონიკული სტრესის გაუმჯობესებაში.
რატომ მიდიან ადამიანები თერაპიაზე?
არის მრავალი მიზეზი, რის გამოც ადამიანები ეძებენ თერაპიას - მწუხარება, შფოთვა, დეპრესია, ტრავმა, დამოკიდებულება და ურთიერთობები ყველაზე გავრცელებულია. ზოგიერთი პრობლემა თქვენს ცხოვრებაში შეიძლება იყოს ასატანი, ხოლო სხვები თავს აბსოლუტური და უმართავი.
ანუ თერაპია მართლაც სასარგებლო?
თერაპია დაგეხმარებათ გააუმჯობესოს მრავალი ფსიქიკური მდგომარეობის სიმპტომები. თერაპიის დროს ადამიანები ასევე სწავლობენ გაუმკლავდნენ სიმპტომებს, რომლებიც შეიძლება დაუყოვნებლივ არ რეაგირებდეს მკურნალობაზე. კვლევებმა აჩვენა, რომ თერაპიის სარგებელი უფრო მეტხანს გრძელდება, ვიდრე მარტო მედიკამენტი.
რა არ უნდა ვუთხრა ჩემს თერაპევტს?
რა არ უნდა უთხრათ თქვენს თერაპევტს
- "ვგრძნობ, რომ ძალიან ბევრს ვლაპარაკობ." დაიმახსოვრე, ეს საათი ან ორი საათი თერაპევტთან არის შენი დრო და სივრცე. …
- „მე ვარყველაზე ცუდი. …
- "ბოდიშს ვიხდი ჩემი ემოციებისთვის." …
- "მე ყოველთვის მხოლოდ საკუთარ თავზე ვლაპარაკობ." …
- "არ მჯერა, რომ ეს გითხარი!" …
- "თერაპია არ გამომდის."
გირჩევთ:
რა არის ანტიანგიოგენური თერაპია?
ანგიოგენეზის ინჰიბიტორი არის ნივთიერება, რომელიც აფერხებს ახალი სისხლძარღვების ზრდას. ზოგიერთი ანგიოგენეზის ინჰიბიტორი ენდოგენურია და სხეულის კონტროლის ნორმალური ნაწილია, ზოგი კი ეგზოგენურად მიიღება ფარმაცევტული მედიკამენტების ან დიეტის საშუალებით.
რა არის ურატის შემცირების თერაპია?
ფარმაკოლოგიური მიზნები მოიცავს მწვავე ჩიყვის ანთებისა და ტკივილის შემცირებას. ერთობლივი. ტკივილი, როგორც წესი, სწრაფად ჩნდება და მაქსიმალურ ინტენსივობას აღწევს 12 საათზე ნაკლებ დროში. თითის თითის ძირში არსებული სახსარი შემთხვევათა დაახლოებით ნახევარში ზიანდება.
რა არის ანგიოგენეზის თერაპია?
ანგიოგენეზი ნიშნავს ახალი სისხლძარღვების ზრდას. ასე რომ, ანტიანგიოგენური პრეპარატები არის მკურნალობა, რომელიც აჩერებს სიმსივნეებს საკუთარი სისხლძარღვების ზრდას. თუ პრეპარატს შეუძლია შეაჩეროს კიბოს სისხლძარღვების ზრდა, მან შეიძლება შეანელოს კიბოს ზრდა ან ზოგჯერ შემცირდეს იგი.
რა არის ერთობლივი თერაპია?
კო-თერაპია ან ერთობლივი თერაპია არის ერთგვარი ფსიქოთერაპია, რომელიც ტარდება ერთზე მეტი თერაპევტის მონაწილეობით. ამ ტიპის თერაპია განსაკუთრებით გამოიყენება წყვილ-თერაპიის დროს. კარლ უიტაკერი და ვირჯინია სატირი თანათერაპიის დამფუძნებლებად ითვლება.
არის ერთობლივი ოჯახური თერაპია?
შეერთებული წყვილი და ოჯახური თერაპია წყვილი და ოჯახური თერაპია ოჯახური თერაპიის ფორმალური განვითარება თარიღდება 1940-იანი წლებიდან და 1950-იანი წლების დასაწყისიდან 1942 წელს დაარსებით ქორწინების მრჩეველთა ამერიკული ასოციაციის (AAMFT-ის წინამორბედი) და მეშვეობით.
