2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
შეინარჩუნეთ მაჯები ნეიტრალური: აკრეფისას, თქვენი მაჯები არ უნდა იყოს მოხრილი გარედან ვარდისფერზე და არც შიგნით ცერა თითისკენ. მაჯები სწორი გქონდეთ. 4 არ დაასვენოთ მაჯები: აკრეფისას ხელები კლავიატურაზე მაღლა უნდა იცუროს, რაც თქვენს თითებს საშუალებას აძლევს იპოვონ სწორი კლავიშები მთელი მკლავის გადაადგილებით.
როგორ უნდა იყოს განლაგებული მაჯები აკრეფისას?
შეინარჩუნეთ მაჯები სწორი და თითები მოხრილი კლავიშებზე, ცერა თითებით ჩამოკიდებული ინტერვალის ზოლთან ახლოს. თქვენი მაჯები უნდა იყოს ცურვის ზემოთ და პარალელურად კლავიატურაზე. მოერიდეთ ცდუნებას, მოათავსოთ მაჯები მაჯის ბალიშზე; ეს არის აკრეფის შესვენებისთვის და არა მაშინ, როცა რეალურად აჭერთ კლავიშებს.
უნდა დაისვენო მაჯა კლავიატურაზე აკრეფისას?
თქვენი ხელები თავისუფლად უნდა მოძრაობდეს და აწეული იყოს მაჯის ზემოთ/ხელის დასვენება აკრეფისას. დასვენებისას საფენი უნდა ეხებოდეს ქუსლს ან ხელის გულს და არა მაჯას. თუ გამოიყენება, მაჯის/ხელის საყრდენები უნდა იყოს ერგონომიულად კოორდინირებული კომპიუტერის სამუშაო ადგილის ნაწილი.
სად უნდა გქონდეთ ხელები აკრეფისას?
კლავიატურის გამოყენებისას, ხელები გვერდებზე და იდაყვები მოხრილი 90°..
ჩემი კლავიატურა ბრტყელი უნდა იყოს თუ აწეული?
კლავიატურა უნდა იყოს ბრტყელი მაგიდაზე, ან ნაზად დახრილი იყოს თქვენგან (უარყოფითი დახრილობა). კლავიატურის უჯრა ან ერგონომიული კლავიატურა შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენს კლავიატურაზე უარყოფითი დახრის მისაღწევად.
გირჩევთ:
თქვენი ძაღლი უნდა იყოს შეკავებული მანქანაში?
2021 წლის ივლისის მდგომარეობით, მხოლოდ რამდენიმე შტატს ჰქონდაკონკრეტული კანონი, რომელიც მოითხოვს ძაღლს მანქანის აღკაზმულობის ტარებას ან სხვაგვარად შეზღუდვას მოძრავ მანქანაში. … უსაფრთხოების ღვედის აღკაზმულობა, შინაური ცხოველების გადამზიდავი, ძაღლის გალია ან ძაღლის მცველი არის ცხოველების შეკავების გზები მანქანებში.
რამდენად მოწესრიგებული უნდა იყოს თქვენი სახლი?
11 ყოველდღიური ჩვევა სახლის სისუფთავისა და მოწესრიგების შესანარჩუნებლად დაიწყეთ საწოლის აწყობით. … გააკეთეთ ერთი ტვირთი სამრეცხაო დღეში. … იყავი კმაყოფილი "საკმარისად სუფთათ". … პრიორიტეტი. … ჩაერთეთ მთელი ოჯახი. … გააკეთეთ 15 წუთიანი ღამის გაწმენდა.
უნდა იყოს თქვენი ყურის ბუდე ბზინვარე?
ნორმალური შედეგები ყურის ბარბი არის ღია ნაცრისფერი ფერის ან მბზინავი მარგალიტისფერი თეთრი. სინათლე უნდა აირეკლებოდეს ყურის ფარდის ზედაპირზე. როგორ გამოიყურება ჯანსაღი ყურის ბუდე? ჯანსაღი ყურის ბუდე გამოიყურება მოვარდისფრო-ნაცრისფერი.
როგორი უნდა იყოს თქვენი ტემპერატურა?
სხეულის საშუალო ნორმალური ტემპერატურა ზოგადად მიღებულია როგორც 98.6°F (37°C). ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ სხეულის "ნორმალურ" ტემპერატურას შეიძლება ჰქონდეს ფართო დიაპაზონი, 97°F-დან (36,1°C)-დან 99°F-მდე (37,2°C). 100,4°F (38°C) ზემოთ ტემპერატურა ყველაზე ხშირად ნიშნავს, რომ გაქვთ სიცხე, რომელიც გამოწვეულია ინფექციით ან დაავადებით.
რატომ უნდა იყოს თქვენი ღრძილების ანთება?
ანთების ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ღრძილების დაავადებაა, მაგრამ არასათანადო დავარცხნა ან ძაფი, თამბაქოს მოხმარება, ქიმიოთერაპია, ჰორმონების ცვლილებები და გაღიზიანება სტომატოლოგიური ტექნიკით ასევე შეიძლება როლი შეასრულოს. ამერიკელი მოზრდილების 50 პროცენტზე მეტს აქვს ადრეული ღრძილების დაავადება, ღრძილების ანთებითი დაავადება საერთო დაავადებაა.
