ისინი განლაგებულია თქვენი თავის უკანა ღარებში, სადაც თქვენი კისრის კუნთები მიმაგრებულია თქვენს თავზე. ეს აკუპრესურული წერტილები გამოიყენება სინუსური წნევის სიმპტომებისთვის, როგორიცაა თავის ტკივილი და წყლიანი თვალები, გაციებისა და გრიპის სიმპტომები. აი, როგორ უნდა იპოვოთ ისინი: ხელები თავთან ერთად შემოახვიეთ.
რა ემოციები უკავშირდება სინუსებს?
სინუსის პრობლემები ერთ-ერთი ყველაზე დიდი სამედიცინო ჩივილია მექანიქსბურგში. ისინი ყოველწლიურად არა მხოლოდ ფიზიკურ გაჭირვებას იწვევს 37 მილიონი ამერიკელისთვის; მათ, ვინც იტანჯება, უფრო მეტი შანსი აქვს განიცადოს შფოთვა და დეპრესია, კორეული კვლევის მიხედვით.
შეუძლია თუ არა რეფლექსოლოგიას სინუსების დახმარება?
მე მივიღე შესანიშნავი შედეგი კლიენტების რეფლექსოლოგიით ან ინდური თავის მასაჟით დატვირთული სინუსებისა და თავის ტკივილის დროს. უმეტესობამ აღნიშნა მწვავე სიმპტომების გაქრობა მკურნალობის ბოლოს ან 24 საათის შემდეგ. ქრონიკული დაავადებულებს შეიძლება დასჭირდეთ ერთზე მეტი მკურნალობა.
სად იკეთებთ მასაჟს სინუსების გასაწმენდად?
იპოვეთ ადგილი ცხვირის ძვალსა და თვალის კუთხეს შორის. გააჩერეთ მტკიცე წნევა ამ ადგილზე თითებით დაახლოებით 15 წამის განმავლობაში. შემდეგ, საჩვენებელი თითების გამოყენებით, აწიეთ ქვევით ცხვირის ხიდის გასწვრივ. გაიმეორეთ ნელი სვლები ქვემოთ 30 წამის განმავლობაში.
როგორ გავასუფთავო ჩემი სინუსები ხელით?
მბრუნავი თბილი და ცივი კომპრესები სინუსებზე ასევე დაგეხმარებათ. დაწექი თბილთან ერთადშეკუმშოს ცხვირის, ლოყების და შუბლის გასწვრივ სამი წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ თბილი კომპრესა და შეცვალეთ იგი ცივი კომპრესით 30 წამის განმავლობაში. გააკეთეთ ეს ორჯერ სამჯერ.
