რატომ D ვიტამინით ორსულობა?

Სარჩევი:

რატომ D ვიტამინით ორსულობა?
რატომ D ვიტამინით ორსულობა?
Anonim

ყველას სჭირდება D ვიტამინი - ის გვეხმარება კალციუმის და ფოსფატის სწორი რაოდენობის ათვისებაში. ის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ორსულობის დროს, რადგან ეხმარება თქვენი ბავშვის ძვლების, კბილების, თირკმელების, გულის და ნერვული სისტემის განვითარებას.

რა მოხდება, თუ D ვიტამინი დაბალია ორსულობის დროს?

ჯანმრთელობის არასასურველი შედეგები, როგორიცაა პრეეკლამფსია, დაბადებული დაბალი წონა, ახალშობილთა ჰიპოკალციემია, ცუდი პოსტნატალური ზრდა, ძვლების მყიფეობა და აუტოიმუნური დაავადებების გაზრდილი სიხშირე დაკავშირებულია D ვიტამინის დაბალ დონესთან ორსულობა და ჩვილობა.

რას აძლევს D ვიტამინი ნაყოფს?

ვიტამინი D ინვესტირებას ახდენს თქვენი ბავშვის კეთილდღეობაში ჯანსაღი ძვლის განვითარების ხელშეწყობით. D ვიტამინის დეფიციტი ასევე დაკავშირებულია პრეეკლამფსიასთან.

როდის არის ვიტამინი D ყველაზე მნიშვნელოვანი ორსულობის დროს?

სანამ ჩვენ ველოდებით უფრო მყარ მონაცემებს, ჩვენ უნდა გავაგრძელოთ ამ საკვების დამატება ყველა ორსულ ქალში მე-12 მე-1 კვირიდან მოყოლებული.. 1000-2000 სე დღიური დოზები შეიძლება რეკომენდებული იყოს ყველა ანტენატალურ ქალში სამხრეთ აზიაში, შრატში 25(OH) D დონის შეფასების გარეშე.

გჭირდებათ ვიტამინი D ორსულობისას?

ვიტამინი D ორსულობისას

თქვენ გჭირდებათ 10 მიკროგრამი D ვიტამინი ყოველდღე და უნდა გაითვალისწინოთ ამ რაოდენობის შემცველი დანამატის მიღება სექტემბრიდან მარტამდე. ვიტამინი D არეგულირებს ორგანიზმში კალციუმის და ფოსფატის რაოდენობას, რომლებიც საჭიროა ძვლების, კბილების შესანარჩუნებლად.ჯანსაღი კუნთები.

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
როდის არის ორქიტი საშიში?
Წაიკითხე მეტი

როდის არის ორქიტი საშიში?

ბაქტერიებით გამოწვეული ორქიტის შემთხვევების უმეტესობას ესაჭიროება მკურნალობა დაუყოვნებლივ. თუ შეამჩნევთ სიწითლეს, შეშუპებას, ტკივილს ან სათესლე ჯირკვლის ან სათესლე ჯირკვლის ანთებას, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. ეს ასევე შეიძლება იყოს სერიოზული მდგომარეობის სიმპტომები, სახელწოდებით სათესლე ჯირკვლის ბრუნვა, რომელიც არის თქვენი ერთ-ერთი სათესლე ჯირკვლის დაგრეხილი.

რატომ დატოვა კრის კიმბოლმა ატკი?
Წაიკითხე მეტი

რატომ დატოვა კრის კიმბოლმა ატკი?

2015 წლის კონტრაქტის დავის შემდეგ, მან დატოვა კომპანია და გახსნა Milk Street Kitchen, რომელსაც მოგვიანებით ეწოდა Christopher Kimball's Milk Street. ერთი წლის შემდეგ, ATK-მ შეიტანა სარჩელი იმის მტკიცებით, რომ კიმბალმა „სიტყვასიტყვით და კონცეპტუალურად გაანადგურა“მისი შინაარსი და ბიზნეს მოდელი.

სად მზადდება maxxis საბურავები?
Წაიკითხე მეტი

სად მზადდება maxxis საბურავები?

Maxxis-ის უნარი მოემსახუროს მომხმარებლებს მთელს მსოფლიოში ემყარება მის საწარმოო შესაძლებლობებს, რომელიც მოიცავს ტაივანში, ჩინეთში, ტაილანდში, ვიეტნამსა და ინდოეთში.. Maxxis საბურავები დამზადებულია აშშ-ში? Maxxis საბურავები დამზადებულია აშშ-ში?