თითების ჩხვლეტა, როგორც წესი, წარმოიქმნება სისხლის მიწოდების ნაკლებობისგან, ან ნერვის ან ნერვების დაზიანებით, რომლებიც ამარაგებენ ხელებსა და თითებს, როგორიცაა კარპალური გვირაბის სინდრომი ან საშვილოსნოს ყელის. დისკის პრობლემა. თითების ჩხვლეტა ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ინფექციით, ანთებით, ტრავმით და სხვა პათოლოგიური პროცესებით.
როგორ მოვიშორო თითების ჩხვლეტა?
აქ არის 5 ნაბიჯი, რომელიც უნდა სცადოთ:
- მოაწიეთ წნევა. დაზიანებული ნერვის ზეწოლა საშუალებას აძლევს მას აღადგინოს ნორმალური ფუნქცია. …
- გადაადგილება. ირგვლივ მოძრაობამ შეიძლება გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა და გაათავისუფლოს არასასიამოვნო შეგრძნებები, რომლებსაც განიცდით. …
- მოჭერით და შეუშალეთ მუშტები. …
- ამოძრავეთ ფეხის თითები. …
- გაატრიალეთ თავი გვერდზე გვერდზე.
რატომ მაქვს ჩხვლეტის შეგრძნება თითების წვერებში?
ეს ჩვეულებრივ აღწერილია, როგორც "ქინძისთავები" და ტექნიკურად უწოდებენ პარესთეზიას. ეს დროებითი ჩხვლეტის შეგრძნება ხშირად მიეკუთვნება სისხლის მიმოქცევის ნაკლებობას, მაგრამ სინამდვილეში ეს არის ნერვის შეკუმშვის გამო. ეს ჩხვლეტის შეგრძნება ქრება ნერვზე ზეწოლის მოხსნის შემდეგ.
თითების წვერებზე ჩხვლეტა ნორმალურია?
პასუხი: ძალიან ნორმალურია ჩხვლეტა ხელებში ან თითებში ხანდახან. ჩვენმა უმეტესობამ ზუსტად იცის, რას გულისხმობთ, რადგან ჩვენ თვითონ განვიცდით. თითების ჩხვლეტა შეიძლება გამოწვეული იყოს ნერვის დაჭერით.
რატომ ჩემითითები უცნაურად გრძნობს თავს?
თითის პარესთეზიის ზოგიერთი მიზეზი წარმოიქმნება ნერვის შეკუმშვისგან (ზეწოლა ან ჩაკეტვა) ან დაზიანება. თითის პარესთეზია შეიძლება გამოწვეული იყოს ნებისმიერი აქტივობით, რომელიც იწვევს ნერვზე ან ნერვზე ხანგრძლივ ზეწოლას, როგორიცაა წვრილი მოტორული აქტივობები (ხატვა), განმეორებითი მოძრაობა (კლავიატურაზე) და არასწორი ძილი. მკლავი.
