ჩვეულებრივ, მარხვა თავისთავად არ იწვევს დიარეას. ფაქტობრივად, მარხვის გაწყვეტის გამო უფრო მეტად დაგემართებათ დიარეა, ვიდრე მარხვის დროს. ეს იმიტომ, რომ თქვენი ნაწლავის სათანადო ფუნქციონირების უნარი მცირდება, როდესაც ის არ გამოიყენება.
შეგიძლიათ ფაღარათი დაგეწყოთ ჭამის დროს?
გაწუხებთ არანორმალური დიარეა ან ყაბზობა.როდესაც თქვენი ორგანიზმი ანელებს ენერგიის დაზოგვას - იმის გამო, რომ საკმარისად არ ჭამთ - საჭმლის მომნელებელი სისტემაც შეიძლება შეანელოს. ამ შემთხვევაში თქვენი ნაწლავის ლორწოვანი გარსი შეიძლება დაზიანდეს ან ნაკლებად ეფექტური გახდეს - რაც იმას ნიშნავს, რომ საკვები, რომელსაც თქვენ მიირთმევთ, სწორად არ შეიწოვება.
შეგიძლიათ მიიღოთ დიარეა წყვეტილი მარხვისგან?
როგორც ჩანს, წყვეტილი მარხვა იწვევს ყაბზობას. ზოგიერთი ადამიანი, რომელიც იცავს დიეტას, ასევე ამტკიცებს, რომ მათ განუვითარდათ დიარეა. ჩვენებებზე და ანეკდოტურ მტკიცებულებებზე დაყრდნობით, კვების გეგმა, როგორც ჩანს, იწვევს ნაწლავის მოძრაობის პრობლემებს, განსაკუთრებით მისი პრაქტიკის საწყის ეტაპზე.
რამდენ სწრაფად შეიძლება დაგემართოს დიარეა ჭამის შემდეგ?
სიმპტომები ვითარდება იმის გამო, რომ წვრილ ნაწლავს არ შეუძლია შეიწოვოს საკვები ნივთიერებები ცუდად მონელებული საკვებიდან. სიმპტომები უფრო ხშირია შაქრიანი საკვების მიღების შემდეგ და შეიძლება დაიწყოს ჭამიდან 30 წუთის შემდეგ (ადრეული დემპინგის სინდრომი) ან ჭამიდან 2–3 საათის შემდეგ (გვიან დემპინგის სინდრომი).
რა იწვევს დიარეას ჭამის შემდეგ?
ბაქტერიები, რომლებიც იწვევენ დიარეის გამომწვევ ინფექციებს, მოიცავსსალმონელა და E. coli. დაბინძურებული საკვები და სითხეები ბაქტერიული ინფექციების საერთო წყაროა. როტავირუსი, ნოროვირუსი და სხვა სახის ვირუსული გასტროენტერიტი, რომელსაც ჩვეულებრივ უწოდებენ "კუჭის გრიპს", არის იმ ვირუსებს შორის, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ფეთქებადი დიარეა.
