რა არის ხელახალი ატრიბუცია ფსიქოლოგიაში?

Სარჩევი:

რა არის ხელახალი ატრიბუცია ფსიქოლოგიაში?
რა არის ხელახალი ატრიბუცია ფსიქოლოგიაში?
Anonim

ხელახალი ატრიბუცია. ხელახალი ატრიბუციის ტექნიკა ეხმარება კლიენტებს "ხელახლა მიაწერონ" თავიანთი აზრები ნეგატიური მოვლენების ალტერნატიულ მიზეზებს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი თვლიან, რომ ისინი არიან პრობლემის ერთადერთი მიზეზი.

რა არის დეკატასტროფიზაციის ტექნიკა?

დეკატასტროფიზაცია არის შემეცნებითი რესტრუქტურიზაციის ტექნიკა კატასტროფული აზროვნების შესამცირებლად ან გამოწვევისთვის. ტერმინი „დეკატასტროფიზაცია“გამოიგონა ალბერტ ელისმა, რომელმაც შექმნა REBT, მაგრამ როგორც ტექნიკა ის თანაბრად გამოიყენება CBT მოდელის ფარგლებში.

რას ნიშნავს აზრების რესტრუქტურიზაცია?

კოგნიტური რესტრუქტურიზაცია არის თერაპიული ტექნიკის ჯგუფი, რომელიც ეხმარება ადამიანებს შეამჩნიონ და შეცვალონ უარყოფითი აზროვნების შაბლონები. როდესაც აზროვნების შაბლონები ხდება დესტრუქციული და თვითდამამარცხებელი, კარგი იდეაა მათი შეწყვეტისა და გადამისამართების გზების ძიება. ეს არის ის, რაც კოგნიტურ რესტრუქტურიზაციას შეუძლია.

რა არის კოგნიტური კამათი ფსიქოლოგიაში?

დისპუტაცია არის ტექნიკა, რომელიც გამოიყენება რაციონალურ ემოციურ ქცევით თერაპიაში (REBT) კოგნიტური რესტრუქტურიზაციის ფარგლებში სოციალური შფოთვის და სხვა ფსიქიკური დაავადებების სამკურნალოდ. ძირითადი პროცესი მოიცავს აზრებისა და შეხედულებების კითხვის ნიშნის ქვეშ დაყენებას, რომელიც ინარჩუნებს თქვენს შფოთვას და გაძნელებს წინსვლას.

რა არის თუ ტექნიკა ფსიქოლოგიაში?

"რა მოხდება, თუ…?" კითხვები არის ძლიერი გზა, რომლითაც შეშფოთებული პირები წარმოქმნიან ან ინარჩუნებენ შეშფოთებულ მდგომარეობას. ეკითხება საკუთარ თავს "რა მოხდება, თუ…?"კითხვები იწვევს ინდივიდს იფიქროს დაბალი ალბათობის / მაღალი შედეგების შესაძლებლობებზე - კატასტროფიზაცია.

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
რას ნიშნავს passagio?
Წაიკითხე მეტი

რას ნიშნავს passagio?

Passaggio არის ტერმინი, რომელიც გამოიყენება კლასიკურ სიმღერაში ვოკალურ რეგისტრებს შორის გარდამავალი არეალის აღსაწერად. რა ჰქვია შენს ხმის შესვენებას? პროფესიონალი მომღერლები ამ შესვენებას მოიხსენიებენ, როგორც Passaggio. ხმის უნებლიე შეწყვეტას ხმის ბზარი ეწოდება.

სად ცხოვრობენ ბატის ყელი?
Წაიკითხე მეტი

სად ცხოვრობენ ბატის ყელი?

ბატის ბარნალები ცხოვრობენ მიმაგრებული კლდეებზე, გემებზე, თოკებზე ან ზღვაზე მცურავ ფლოტსამზე. ისინი კოსმოსური ხომალდის ნაწილზეც კი შენიშნეს, რომელიც სცილის კუნძულებზე ჩამოირეცხა! ისინი ასევე ცნობილია როგორც ბატის ღერო და აქვთ გრძელი ხორციანი ღერო, რომელიც ჰგავს შავ ყელს.

სონეტი უნდა რითმა?
Წაიკითხე მეტი

სონეტი უნდა რითმა?

თქვენი სონეტი უნდა იყოს რითმული კონკრეტულ ნიმუშში. თქვენი 14 სტრიქონიანი სონეტი უნდა იყოს დაწერილი ოთხ სტრიქონიანი სამი კომპლექტით და ორი სტრიქონიანი ერთი კომპლექტით. … გახსოვდეთ, რომ შექსპირის სონეტი შექსპირის სონეტი სონეტი 73, უილიამ შექსპირის 154 სონეტიდან ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი, ყურადღებას ამახვილებს სიბერის თემაზე.