განცხადება: კოფეინი იწვევს სპონტანურ აბორტებს ამერიკული ჟურნალის მეანობა და გინეკოლოგიის მიერ გამოქვეყნებულ ერთ კვლევაში აღმოჩნდა, რომ ქალები, რომლებიც ყოველდღიურად მოიხმარენ 200 მგ ან მეტ კოფეინს, ორჯერ მეტია. სპონტანური აბორტი, როგორც მათ, ვინც არ მოიხმარს კოფეინს.
მოქმედებს კოფეინი ადრეულ ორსულობაზე?
მათ დაადგინეს, რომ ქალები, რომლებიც დღეში ზომიერი რაოდენობით ყავას და სოდასაც კი სვამენ ორსულობის ადრეულ პერიოდში, აქვთ ოდნავ მაღალი რისკი მუცლის მოშლის, მაგრამ რომ კოფეინის მოხმარება ჩასახვამდე არ ზრდის რისკს..
მომიძულებს კოფეინი მუცლის მოშლა?
A: პასუხი არის FALSE -- გარკვეული გაფრთხილებით. წლების განმავლობაში მეან-მეანეები ფიქრობდნენ, რომ კოფეინის ზომიერი მოხმარებაც კი ზრდის მუცლის მოშლის რისკს.
შეიძლება კოფეინმა გამოიწვიოს ორსულობის დროს პრობლემები?
ორსულობის დროს დიდი რაოდენობით კოფეინის მოხმარებამ შეიძლება გაზარდოს მუცლის მოშლის ან დაბალი წონის რისკი, ამიტომ უმჯობესია შეზღუდოთ კოფეინის მიღება.
რა არის კოფეინის ლიმიტი ორსულობისთვის?
ასე რომ, უმჯობესია შეზღუდოთ ის რაოდენობა, რომელსაც ყოველდღიურად იღებთ. თუ ორსულად ხართ, შეზღუდეთ კოფეინი 200 მილიგრამამდე დღეში. ეს არის დაახლოებით რაოდენობა 1½ 8 უნცია ყავის ფინჯანში ან 12 უნცია ყავაში. თუ ძუძუთი კვებავთ, შეზღუდეთ კოფეინი დღეში არაუმეტეს ორი ფინჯანი ყავით.
