გენერალიზებული შფოთვითი აშლილობა (GAD) ხასიათდება მუდმივი და გადაჭარბებული შეშფოთებით სხვადასხვა საკითხებზე. GAD-ის მქონე ადამიანებს შეიძლება მოელის კატასტროფა და შეიძლება ზედმეტად შეშფოთებული იყვნენ ფულის, ჯანმრთელობის, ოჯახის, სამუშაოს ან სხვა საკითხების შესახებ. GAD-ის მქონე პირებს უჭირთ თავიანთი წუხილის კონტროლი.
ვინ არის ყველაზე მგრძნობიარე გენერალიზებული შფოთვითი აშლილობის მიმართ?
დაწყების ასაკი განსხვავდება, მაგრამ უფრო ხშირად გვხვდება მოზარდებში და უფროს ბავშვებში, ვიდრე მცირეწლოვან ბავშვებში. რამდენად გავრცელებულია GAD? გენერალიზებული შფოთვითი აშლილობა შედარებით გავრცელებული აშლილობაა, რომელიც, სავარაუდოდ, გავლენას ახდენს აშშ-ს მოსახლეობის 3.1 პროცენტზე.
პოპულაციის რამდენ პროცენტს აქვს გენერალიზებული შფოთვითი აშლილობა?
გენერალიზებული შფოთვითი აშლილობის გავრცელება მოზრდილებში
შეფასებული 2.7% აშშ-ს ზრდასრულთა შორის გასულ წელს განზოგადებული შფოთვითი აშლილობა ჰქონდა. გასულ წელს გენერალიზებული შფოთვითი აშლილობის გავრცელება მოზრდილებში უფრო მაღალი იყო ქალებში (3.4%), ვიდრე მამაკაცებში (1.9%).
რეალურია გენერალიზებული შფოთვითი აშლილობა?
GAD არის გრძელვადიანი მდგომარეობა, რომელიც იწვევს შფოთვას სიტუაციებისა და საკითხების ფართო სპექტრის გამო, ვიდრე 1 კონკრეტული მოვლენა. GAD-ის მქონე ადამიანები უმეტეს დღეებში გრძნობენ შფოთვას და ხშირად უჭირთ გაიხსენონ ბოლოს როდის იგრძნო თავი მოდუნებულად.
ვინ აღმოაჩინა პირველად გენერალიზებული შფოთვითი აშლილობა?
მნიშვნელოვანი ფიგურა PD-ის ისტორიაში არის ედუარდ ბრისო ,12, რომელმაც 1899 წელს დაადგინა "სუფთა პაროქსისტიური შფოთვა" (anxiete paroxystique pure, p 348), დაზუსტებით, რომ მდგომარეობა ზოგჯერ შეიძლება განვითარდეს აგორაფობიისკენ.
ნაპოვნია 31 დაკავშირებული შეკითხვა
არის GAD უწყვეტი აშლილობა?
GAD-ის მქონე პირები ხშირად აღწერენ საკუთარ თავს, როგორც მთელი ცხოვრების განმავლობაში მშფოთვარეებს და მათი შფოთვის ტენდენცია ხშირად იმდენად გამოხატული და მუდმივია, რომ ხშირად და ადვილად აღიარებულია სხვების მიერ, როგორც უკიდურესად ან გაზვიადებულად.
არის GAD სერიოზული ფსიქიკური დაავადება?
გენერალიზებული შფოთვითი აშლილობა (GAD) ხასიათდება ექვსთვიანი ან მეტი ქრონიკული, გადაჭარბებული შფოთვითა და დაძაბულობით, რომელიც არის უსაფუძვლო ან ბევრად უფრო მძიმე, ვიდრენორმალური შფოთვა უმეტესად განიცდის. ამ აშლილობის მქონე ადამიანები ჩვეულებრივ ყველაზე უარესს ელიან.
რა არის 3 3 3 წესი შფოთვისთვის?
თუ გრძნობთ, რომ შფოთვა მოდის, დაისვენეთ. მიმოიხედე გარშემო. ფოკუსირება მოახდინეთ თქვენს ხედვაზე და ფიზიკურ ობიექტებზე, რომლებიც გარშემორტყმული ხართ. შემდეგ დაასახელეთ სამი რამ, რისი ნახვაც შეგიძლიათ თქვენს გარემოში.
რა განზოგადებული შფოთვითი აშლილობის შეგრძნებაა?
GAD-ის ფიზიკური სიმპტომები მოიცავს: დაძაბულობის შეგრძნებას; აქვს კუნთების დაჭიმულობა ან სხეულის ტკივილი . გაწუხებთ დაძინება ან დაძინება, რადგან თქვენი გონება არ გაჩერდება. ნერვიულობა, მოუსვენრობა ან ხტუნვა.
რა არის გენერალიზებული შფოთვითი აშლილობის ძირითადი მიზეზები?
რა არის GAD-ის მიზეზები და რისკ-ფაქტორები?
- შფოთვის ოჯახური ისტორია.
- ბოლოდროინდელი ან გახანგრძლივებული ზემოქმედება სტრესულ სიტუაციებში, მათ შორის პირადი ან ოჯახურიდაავადებები.
- კოფეინის ან თამბაქოს გადაჭარბებული მოხმარება, რამაც შეიძლება გააუარესოს არსებული შფოთვა.
- ბავშვობაში ძალადობა.
რა ასაკში აღწევს შფოთვა პიკს?
როგორც ჩანს,
შფოთვითი აშლილობები პიკს აღწევს ორ ძირითად დროში: ბავშვობაში (ხუთი და შვიდი წლის ასაკში) და მოზარდობის პერიოდში. ნამდვილად არის პაციენტთა ჯგუფი, რომლებსაც აქვთ ბავშვობაში შფოთვითი აშლილობა, რაც შეესაბამება იმას, როდესაც მათ უწევთ სახლიდან გასვლა და სკოლაში წასვლა.
არის მთელი შფოთვა შენს თავში?
შფოთვა სულ თავშია. აი, რატომ: ჩვენ ყველა განვიცდით გარკვეულ შფოთვას დროის სხვადასხვა პერიოდში. ეს არის ტვინის გზა, რომელიც გვამზადებს საფრთხის წინაშე აღმოსაფხვრელად ან თავიდან აცილებისთვის, ან სტრესულ სიტუაციებთან გამკლავებისთვის.
რომელ ასაკობრივ ჯგუფს განიცდის ყველაზე მეტად GAD?
GAD-ს აქვს დაწყების ბოლო საშუალო ასაკი (31 წელი). გერმანული ეპიდემიოლოგიური კვლევის მიხედვით, 20 12-თვიანი პრევალენტობის მაჩვენებლები SAD, GAD და სპეციფიკური ფობიისთვის ყველაზე მაღალი იყო 18-დან 34 წლამდე ასაკობრივ ჯგუფში., მაშინ როცა ისინი ყველაზე მაღალი იყო პანიკური აშლილობისთვის 35-დან 49 წლამდე ჯგუფში.
რა მოხდება, თუ გენერალიზებული შფოთვითი აშლილობა არ განიხილება?
არანამკურნალევმა შფოთვითმა აშლილობამ შეიძლება გამოიწვიოს უკიდურესად უარყოფითი შედეგები, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ადამიანის მთელ ყოველდღიურ ცხოვრებაზე - მათ შეიძლება არ შეეძლოთ მუშაობა, სკოლაში სიარული ან ნორმალური სოციალური ურთიერთობები..
ამძიმებს შფოთვა ასაკთან ერთად?
შფოთვითი აშლილობები სულაც არ უარესდება ასაკთან ერთად, მაგრამ შფოთვით დაავადებულთა რიცხვი იცვლება მთელი ცხოვრების მანძილზე. შფოთვა ხდებაუფრო ხშირია ხანდაზმულ ასაკში და ყველაზე გავრცელებულია საშუალო ასაკის მოზარდებში.
დაბადებული ხართ შფოთვით თუ გივითარდებათ იგი?
მკვლევარების უმეტესობა ასკვნის, რომ შფოთვა გენეტიკურია, მაგრამ ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს გარემო ფაქტორებმა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, შესაძლებელია გქონდეთ შფოთვა ოჯახში მის გარეშე.
რამდენად ცუდია გენერალიზებული შფოთვითი აშლილობა?
გენერალიზებული შფოთვითი აშლილობის არსებობა შეიძლება გამომწვევი იყოს. მას შეუძლია: შეაფერხოს დავალებების სწრაფად და ეფექტურად შესრულების უნარს, რადგან უჭირთ კონცენტრაცია. დაუთმეთ დრო და ყურადღება გაამახვილეთ სხვა აქტივობებზე.
რა არის წამალი, რომელიც ამშვიდებს?
შფოთვის საწინააღმდეგო წამლებიდან ყველაზე გამორჩეული დაუყოვნებლივი შემსუბუქების მიზნით არის ის, რომელიც ცნობილია როგორც ბენზოდიაზეპინები; მათ შორისაა ალპრაზოლამი (Xanax), კლონაზეპამი (კლონოპინი), ქლორდიაზეპოქსიდი (ლიბრიუმი), დიაზეპამი (ვალიუმი) და ლორაზეპამი (ატივანი).
რამდენ ხანს გრძელდება გენერალიზებული შფოთვითი აშლილობა?
გენერალიზებული შფოთვითი აშლილობისას ადამიანს აქვს მუდმივი შფოთვა ან შფოთვა, რომელიც გრძელდება სულ მცირე რამდენიმე თვე. (ფსიქიატრიაში დიაგნოსტიკური სახელმძღვანელო ადგენს მინიმუმ 6 თვეს, მაგრამ არ გჭირდებათ ზუსტი ტაიმერის გამოყენება დახმარების მისაღებად.)
რა არის 333 წესის შფოთვა?
ივარჯიშეთ 3-3-3 წესით.
მიმოიხედე გარშემო და დაასახელე სამი რამ, რასაც ხედავ. შემდეგ დაასახელეთ სამი ბგერა, რომელიც გესმით. დაბოლოს, გადაიტანეთ სხეულის სამი ნაწილი - ტერფი, მკლავი და თითები. როდესაც თქვენი ტვინი იწყებს რბოლას, ეს ხრიკი დაგეხმარებათ დაგიბრუნოთ ახლანდელ მომენტში.
რა არის დილაშფოთვა?
დილის შფოთვა არ არის სამედიცინო ტერმინი. ის უბრალოდ აღწერს გაღვიძებას შფოთვის გრძნობით ან გადაჭარბებული სტრესით. დიდი განსხვავებაა სამსახურში წასვლას მოუთმენლად და დილის შფოთვას შორის.
რა არის 333 წესი?
შეგიძლიათ გაიძლოთ სამი წუთი სასუნთქი ჰაერის გარეშე (უგონო მდგომარეობა) ზოგადად დაცვით ან ყინულოვან წყალში. მკაცრ გარემოში (უკიდურესი სიცხე ან სიცივე) შეგიძლიათ იცხოვროთ სამი საათის განმავლობაში. სასმელი წყლის გარეშე შეგიძლიათ იცხოვროთ სამი დღის განმავლობაში.
ჩემი გადი ოდესმე წავა?
მართლა ქრება შფოთვა? შფოთვა ქრება - ის სულაც არ არის მუდმივი. ის აუცილებლად ხელახლა გამოჩნდება, თუმცა, როცა მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილების მიღება გჭირდებათ, ჯანმრთელობის შეშინება გაქვთ, ან როცა ვინმე, ვინც გიყვარს, საფრთხის ქვეშაა, მაგალითად.
რა არის ყველაზე რთული აშლილობის მკურნალობა?
რატომ ითვლება სასაზღვრო პიროვნული აშლილობა მკურნალობად ყველაზე "რთულად". სასაზღვრო პიროვნების აშლილობა (BPD) განსაზღვრულია ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტის (NIH) მიერ, როგორც სერიოზული ფსიქიკური აშლილობა, რომელიც აღინიშნება განწყობის, ქცევის, თვითშეფასების და ფუნქციონირების მუდმივი არასტაბილურობის ნიმუშით.
შემიძლია მივიღო ინვალიდობა GAD-ისთვის?
შფოთვითი აშლილობები, რომლებიც მოიცავს ფობიებს, პანიკის აშლილობას, პოსტტრავმული სტრესული აშლილობის (PTSD), ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის (OCD) და გენერალიზებული შფოთვის კვალიფიკაციას სოციალური უსაფრთხოების ინვალიდობის შეღავათებისთვის თუ ისინი კარგად არის დოკუმენტირებული და ძლიერ ასუსტებს.
