2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ქალების უმეტესობას ორსულობის დროს ძილის პრობლემები აქვს. ორსული ქალები უფრო ხშირად იძინებენ პირველ ტრიმესტრში (გამარჯობა, ადრე ძილის წინ), მაგრამ განიცდიან ძილის ხარისხის დიდ ვარდნას. გამოდის, რომ ორსულობამ შეიძლება მთელი დღის განმავლობაში დაღლილობის გრძნობა გაგიჩინოთ. მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს უძილობა ღამით.
რა იწვევს ორსულობის დროს უძილო ღამეებს?
რა იწვევს უძილობას ორსულობის ადრეულ პერიოდში? გააზიარეთ Pinterest-ზე უძილობამ შეიძლება გამოიწვიოს შიმშილის, გულისრევის, შფოთვის ან დეპრესიისგან. ჰორმონის პროგესტერონის დონე მაღალია პირველ ტრიმესტრში და ამან შეიძლება გამოიწვიოს ძილიანობა და ძილი დღის განმავლობაში.
ფეხმძიმე ღამით ვერ იძინებ?
ნორმალურია ორსულობის ნებისმიერ დროს დაძინება, მაგრამ ბევრ მომავალ ქალს აღენიშნება უძილობა მეორე-მესამე ტრიმესტრში, რადგან ორსულობის სხვა სიმპტომები მატულობს და ძლიერდება. ბავშვის მუცელი ართულებს საწოლში კომფორტულად ყოფნას.
რა მოხდება, თუ ორსულ ქალს ღამით ადრე არ ეძინება?
თუ ორსულად ხართ, ადეკვატური ძილის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული მდგომარეობის რისკი. ძილის ნაკლებობამ ასევე შეიძლება გაართულოს თქვენი მშობიარობა. ერთ კვლევით კვლევაში, ორსულ ქალებს, რომლებსაც გვიან ღამით ეძინათ ექვს საათზე ნაკლები, ჰქონდათ ხანგრძლივი მშობიარობა და უფრო მეტად ჰქონდათ მშობიარობა საკეისრო კვეთით.
რისი მიღება შეგიძლიათ ამ დროსორსულად დაგეხმარება დაძინებაში?
აი გარიგება. ურეცეპტოდ გაცემული ანტიჰისტამინები დიფენჰიდრამინი და დოქსილამინი უსაფრთხოა ორსულობის დროს რეკომენდებული დოზებით, თუნდაც ხანგრძლივი პერიოდისთვის. (მაგალითად, ეს არის ინგრედიენტები, რომლებიც გვხვდება Benadryl, Diclegis, Sominex და Unisom-ში.)
გირჩევთ:
აქვთ ბავშვებს უძილო დღეები?
ბავშვის ძილი დაბადებიდან პირველ რამდენიმე კვირაში, ბავშვებს სძინავთ დღისა და ღამის დიდ ნაწილს. უმეტესობა იღვიძებს 2-დან 3-ჯერ ღამის განმავლობაში საკვების მისაღებად. ბავშვებს აქვთ უფრო ხანმოკლე ძილის ციკლი, ვიდრე მოზრდილებში და იღვიძებენ ან ერევიან დაახლოებით ყოველ 40 წუთში.
არის თუ არა საშვილოსნოსგარე ორსულობა გენეტიკური?
ექტოპიური ორსულობა არ არის მემკვიდრეობითი: ანუ, ეს არ არის მდგომარეობა, რომელიც გადადის მშობლიდან შთამომავლობაზე. თქვენ არ ხართ ექტოპიური ორსულობის რისკის ქვეშ, ვიდრე ვინმე სხვა, მაშინაც კი, თუ თქვენი ოჯახის წევრები დაზარალდნენ. რა არის საშვილოსნოსგარე ორსულობის მთავარი მიზეზი?
გამოვლინდება თუ არა ქიმიური ორსულობა ციფრულ ტესტზე?
ქიმიური ორსულობა შეიძლება იყოს ყველა სპონტანური აბორტის 50-დან 75 პროცენტამდე. ქიმიური ორსულობა ხდება მანამ, სანამ ულტრაბგერითი გამოვლენილია ნაყოფი, მაგრამ არც ისე ნაადრევი ორსულობის ტესტისთვის hCG-ის ან ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინის დონის დასადგენად.
მოქმედებს თუ არა ინდაურის გამომწვევი ორსულობა?
ხელოვნური განაყოფიერების წარმატების მაჩვენებლები იგივეა რაც სქესობრივი აქტი. ასე რომ, ეს არის მითი, რომ დაორსულდები ინდაურის ჯიშისგან, მაგრამ ეს არ არის მითი, რომ დაორსულდები სექსის გარეშე. შეიძლება დაორსულდეთ, თუ სპერმას შპრიცით ჩასვამთ?
იყო ენ ჰეთევეი უძილო სიეტლში?
არის ენ ჰეთევეი ძიძა სიეტლში უძილო ფილმში? ენ ჰეთევეი და ფილმი „გუგლში“მოვიძიეთ, მაგრამ პასუხი ვერ ვიპოვეთ. მსახიობი, რომელიც თამაშობდა კლარისს, ახალგაზრდა ჯონას ძიძას, იყო ამანდა მაჰერი, რომელიც "აღმოაჩინეს" და დაიქირავეს ფილმში სიეტლის რესტორანში, Gravity Bar-ში მუშაობის დროს.
