როგორ შეიძლება მოგკლას გამონაყარმა. დაადანაშაულეთ იშვიათი მდგომარეობა, სახელწოდებით დეფეკაციის სინკოპე, გონების დაკარგვის ან გაბრუების გამოგონილი ტერმინი, რომელიც შეიძლება მოხდეს გამონადენის დროს. როდესაც ვემზადებით ერთის ჩამოგდებას, ინსტინქტურად ვიყენებთ სუნთქვის ტექნიკას, რომელიც ცნობილია როგორც ვალსალვას მანევრი, განმარტავს სატიშ რაო, M. D., Ph..
რა მოხდება, თუ ძლიერად უბიძგებთ ხახუნის დროს?
გამონაყარის დროს მუდმივმა დაძაბვამ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის რიგი გართულებები, მათ შორის: ჰემოროიდები. ამ ადიდებულმა ვენებმა სწორი ნაწლავისა და ანუსის ქვედა ნაწილში შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი, წვა და ქავილი. ბუასილის დისკომფორტის მოსახსნელად სცადეთ თბილ აბაზანაში დღეში 10 წუთის განმავლობაში ჩასვლა.
შეიძლება თუ არა განავლით დაჭერამ მოგკლას?
„ისინი უსაფრთხოა ყოველდღიურად გრძელვადიან პერსპექტივაში“, ამბობს როზენბერგი.”ისინი არ შეიწოვება თქვენს სხეულში რაიმე მნიშვნელოვანი გზით, ასე რომ თქვენი თმა არ შეიძლება ჩამოვარდეს და კანი ვერ გახდება მწვანე.” მაშ ასე, თქვენ გაქვთ ეს: ხანდახან ტანში ჩაკიდება ალბათ არ დაგიშავებთ.
შეიძლება თუ არა ზედმეტად გაფუჭებამ გატკინოს?
ჭარბი განავლის მკურნალობა
გაძლიერებული ნაწლავის მოძრაობების მკურნალობა დამოკიდებულია მიზეზზე. ზოგიერთ შემთხვევაში, ბევრი გამონაყარი ჯანმრთელია. თუ არ გაქვთ დამატებითი სიმპტომები, როგორიცაა მუცლის ძლიერი ტკივილი, ცხელება ან სისხლიანი განავალი, თქვენ არ გაქვთ შეშფოთების მიზეზი.
რამდენი ხანი შეიძლება გაძლოთ ისე, რომ არ მოგკლათ?
რომ თქვა, "არ ვაპირებ სამზე მეტსთანმიმდევრულმა დღეებმაუნდა მიიპყროს თქვენი ყურადღება", - აფრთხილებს ის. გლატერი შეშფოთებულია, როდესაც პაციენტებს აქვთ ყაბზობა კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ისინი ვერ ახერხებენ გაზების გამოყოფას, განიცდიან კუჭის ტკივილს და აქვთ შეშუპებული მუცელი. შეიძლება იყოს ნაწლავის გაუვალობის ნიშანი.
