კვერცხის საუკეთესო ბრაკონიერები საყიდლად
- Poachies ერთჯერადი ბრაკონიერული ჩანთები: ყველაზე მარტივი გამოსაყენებელი კვერცხის ბრაკონიერი. …
- Oxo Good Grips ბრაკონიერი: საუკეთესო მრავალჯერადი კვერცხების ბრაკონიერი. …
- Lakeland-ის ინდუქციისთვის უსაფრთხო კვერცხის ბრაკონიერობის ტაფა: საუკეთესო კვერცხის ბრაკონიერობის ტაფა. …
- Cuisipro უჟანგავი ფოლადის კვერცხების ბრაკონიერები: საუკეთესო ადგილის დამზოგავი კვერცხის ბრაკონიერობის ჭიქები.
არის თუ არა სილიკონის კვერცხის ბრაკონიერები კარგი?
ეს სილიკონის ჭიქები არის იდეალური! მათ უჭირავთ დიდი კვერცხი, აქვთ საიმედო სახელურები კვერცხების მომზადების შემდეგ ასაღებად და ექვსი მათგანი ზუსტად ჯდება ჩემს 12 დიუმიან ტაფაში. იდეალურად შემწვარი კვერცხი.
ღირს თუ არა კვერცხის ბრაკონიერის ყიდვა?
კვერცხის გაზქურა არის საკმაოდ პატარა სამზარეულოს მოწყობილობა, რომელსაც შეუძლია კვერცხების მოხარშვა მრავალი გზით ორთქლზე მოხარშვით. ეს ნიშნავს, რომ არ არის დამწვარი ზეთი, არ არის არეულობა და რაც მთავარია, ის თანმიმდევრულია. კვერცხის გაზქურა შეიძლება ძალიან დაგვეხმაროს, როცა მთელი ოჯახისთვის ექვსი იდეალური კვერცხის მოხარშვა გსურთ.
რატომ არის შემწვარი კვერცხი საუკეთესო?
თქვენი კვერცხების ბრაკონიერობის ყველაზე დიდი სარგებელი არის ის, რომ თქვენ მოხარშეთ მათ პირდაპირ წყალში, ზედმეტი ცხიმის გარეშე. მიუხედავად იმისა, რომ ცხიმი თქვენი დიეტის ჯანსაღი ნაწილია, მასში საკვების მომზადება ასევე შეიცავს კალორიებს - მაგალითად, მხოლოდ ერთი სუფრის კოვზი კარაქი შეიცავს 100 კალორიას.
მოხარშული კვერცხი უფრო ჯანსაღია, ვიდრე მოხარშული?
საერთო ჯამში, ხანმოკლე და დაბალ სითბოზე მომზადების მეთოდები იწვევსამცირებს ქოლესტერინის დაჟანგვას და ხელს უწყობს კვერცხის საკვები ნივთიერებების უმეტესი ნაწილის შენარჩუნებას. ამ მიზეზით, ბრაკონიერებული და მოხარშული (ან მყარი ან რბილი) კვერცხი შეიძლება იყოს ყველაზე ჯანსაღი ჭამისთვის. მომზადების ეს მეთოდები ასევე არ მატებს ზედმეტ კალორიებს.
