საპნის ქაფის კლიმატი არის შეკრულობის სამკურნალოდ. ზოგიერთი ადამიანი ასევე იყენებს მას ფეკალური შეუკავებლობის სამკურნალოდ ან ნაწლავის გასაწმენდად სამედიცინო პროცედურის დაწყებამდე. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მრავალი სახის ოყნა, საპნის ქაფი რჩება ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ ტიპად, განსაკუთრებით ყაბზობის დროს.
საპნის წასმა გაფუჭებთ?
როგორც წესი, აძლევენ ოყნას შეკრულობის სამკურნალოდ. პირველ რიგში, პატარა ბოთლი ან კონტეინერი ივსება უსაფრთხო სითხით, როგორიცაა საპნის ქაფი ან მარილიანი ხსნარი. შემდეგ სითხე ნაზად შეჰყავთ სწორ ნაწლავში სუფთა საქშენით. ეს მიმართავს ხსნარს ნაწლავებში, რათა გაასუფთავოს მყარი ან დაზიანებული განავალი.
რამდენი ხანი სჭირდება კლიზმის მოქმედებას?
იმუშავებს რამდენიმე წუთის შემდეგ მაგრამ დარჩით ტუალეტთან ახლოს მომდევნო ერთი საათის განმავლობაში, რადგან შეიძლება დაგჭირდეთ ნაწლავების გახსნა არაერთხელ. კლიზმის ეფექტი ქრება მაქსიმუმ ერთი საათის შემდეგ.
უშველის თუ არა კლიმატი გაზის ტკივილს?
თქვენს მსხვილ ნაწლავში მიკროორგანიზმების სწორი რაოდენობა და ბალანსი დაგეხმარებათ შეამციროთ ანთება, გააუმჯობესოთ საკვები ნივთიერებების შეწოვა და თავიდან აიცილოთ საჭმლის მომნელებელი პრობლემები, როგორიცაა გაზი და შებერილობა. ინემა არის პროცედურა, რომელიც გულისხმობს ხსნარის შეყვანას სწორ ნაწლავში, რაც ხელს უწყობს ნაწლავის მოძრაობის სტიმულირებას.
როგორ აცილებთ დიდ მაგარ განავალს?
ადამიანებმა შეიძლება შეძლონ დიდი, ძნელად გამოსატანი განავლის მკურნალობა ყოველდღიურ რუტინაში შესწორებით, მაგ.როგორც:
- გაზარდეთ ბოჭკოების მიღება მეტი ხილის, ბოსტნეულის, მთლიანი მარცვლეულის, პარკოსნებისა და თხილის მიღებით.
- მზარდი წყლის მიღება.
- მოერიდეთ დაბალი ბოჭკოვანი საკვების, როგორიცაა დამუშავებული და სწრაფი კვების პროდუქტები.
- მეტი ფიზიკური დატვირთვა.
