პირიფორმის სინდრომთან დაკავშირებული ტკივილი და დაბუჟება შეიძლება გაქრეს შემდგომი მკურნალობის გარეშე. თუ ეს ასე არ არის, შეგიძლიათ ისარგებლოთ ფიზიოთერაპიისგან. თქვენ ისწავლით სხვადასხვა გაჭიმვას და ვარჯიშს პირიფორმის სიძლიერისა და მოქნილობის გასაუმჯობესებლად.
რამდენი ხანი სჭირდება პირიფორმის სინდრომის განკურნებას?
თქვენმა ჯანდაცვის პროვაიდერმა შეიძლება გირჩიოთ გაჭიმვისა და გაძლიერების ვარჯიშები და სხვა სახის ფიზიკური თერაპია, რათა დაგეხმაროთ გამოჯანმრთელებაში. მსუბუქი დაზიანება შეიძლება განიკურნოს რამდენიმე კვირაში, მაგრამ მძიმე დაზიანებას შეიძლება დასჭირდეს 6 კვირა ან მეტი.
ა პირიფორმის სინდრომი მუდმივი?
პირიფორმის სინდრომის მქონე ადამიანების უმეტესობა უკეთესდება მკურნალობისა და ცხოვრების წესის შეცვლით. ამ მდგომარეობის შეუსრულებლობამ შეიძლება გამოიწვიოს ნერვის მუდმივი დაზიანება, ამიტომ აუცილებლად მიჰყევით თქვენი ექიმის მითითებებს.
როგორ კურნავთ პირიფორმის სინდრომს სამუდამოდ?
მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება იყოს რეკომენდებული მედიკამენტები, როგორიცაა ტკივილგამაყუჩებლები, მიორელაქსანტები და ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, პირიფორმის სინდრომის მკურნალობის ძირითადი საფუძველია ფიზიკური თერაპია, ვარჯიში და გაჭიმვა.
კარგია სიარული პირიფორმის სინდრომისთვის?
პირიფორმის დაჭიმვის გაკეთებამ შეიძლება ასევე შეამსუბუქოს მუხლის და ტერფის ტკივილი, ამბობს ეიზენშტადტი. „მჭიდრო პირიფორმით სიარული დამატებით დატვირთვას აყენებს მუხლის სახსრის შიგნიდან და გარედან, რაც გარედან ზედმეტად დაჭიმავს და შიგნით სუსტს, რაც ქმნის არასტაბილურობას.ერთობლივი."
