დროთა განმავლობაში, DDD შეიძლება გაუარესდეს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მსუბუქი ან უკიდურესი ტკივილი, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს თქვენს ყოველდღიურ საქმიანობას.
როგორ ავიცილოთ თავიდან დეგენერაციული დისკის დაავადების გამწვავება?
დეგენერაციული დისკის დაავადების პრევენცია
- შეწყვიტე მოწევა, ან კიდევ უკეთესი, არ დაიწყო - მოწევა ზრდის გამოშრობის სიჩქარეს.
- იყავი აქტიური - რეგულარული ვარჯიში ხერხემლის გარშემო და მხარდაჭერილი კუნთების სიძლიერისა და მოქნილობის გასაზრდელად.
DDD უარესდება ასაკთან ერთად?
მდგომარეობა იწყება ხერხემლის დაზიანებით, მაგრამ დროთა განმავლობაში სიმპტომებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს სხეულის სხვა ნაწილებზე. სიმპტომები ჩვეულებრივ უარესდება ასაკთან ერთად. დისკომფორტი შეიძლება მერყეობდეს მსუბუქიდან ძლიერამდე და დამაქვეითებელამდე.
შეიძლება გახდეთ პარალიზებული დეგენერაციული დისკის დაავადებისგან?
მწვავე თიაქარმა შეიძლება გამოიწვიოს დამბლა. დისკის თიაქარი ყველაზე ხშირია ზურგის ქვედა ნაწილში (წელის ხერხემალი) და კისერზე (ხერხემლის საშვილოსნოს ყელის).
რამდენად სწრაფად პროგრესირებს დისკის დეგენერაციული დაავადება?
ზურგის დისკის დეგენერაციული პროცესი შეიძლება დაიწყოს თანდათანობით ან მოულოდნელად, მაგრამ პროგრესირებს 2-დან 3 ათწლეულზე მეტი ხნის განმავლობაში მძიმედა ზოგჯერ აფერხებს ტკივილის შეტევებს ისეთ მდგომარეობამდე. ხერხემალი აღდგენილია და ტკივილი მცირდება.
