რომელია უკეთესი ტრიბულუსი და აშვაგანდა?

Სარჩევი:

რომელია უკეთესი ტრიბულუსი და აშვაგანდა?
რომელია უკეთესი ტრიბულუსი და აშვაგანდა?
Anonim

შედეგები. აღმოჩნდა, რომ ყველა ექსტრაქტი მნიშვნელოვნად ეფექტურია სექსუალურ ფუნქციონირებაში და ანტიოქსიდანტურ შესაძლებლობებში და Tribulus აჩვენა უმაღლესი ეფექტურობა. შრატში ტესტოსტერონის დონე მნიშვნელოვნად გაიზარდა ტრიბულუსისა და აშვაგანდას ჯგუფებში საკონტროლო ჯგუფთან შედარებით.

რეალურად მუშაობს Tribulus?

ადამიანებში, არსებობს გარკვეული მტკიცებულება, რომ მას შეუძლია გააუმჯობესოს სისხლში შაქრის კონტროლი და ქოლესტერინის დონე 2 ტიპის დიაბეტის მქონე ადამიანებში. და მიუხედავად იმისა, რომ ის არ ზრდის ტესტოსტერონს, Tribulus terrestris შეიძლება გააუმჯობესოს ლიბიდო მამაკაცებსა და ქალებში. თუმცა, ეს არ გააუმჯობესებს სხეულის შემადგენლობას ან ვარჯიშის შესრულებას.

რამდენი ხანი სჭირდება აშვაგანდას ტესტოსტერონის ამაღლებას?

ბოლო კვლევაში, 40-70 წლის ჭარბწონიან მამაკაცებში, მსუბუქი დაღლილობით, მათი დონეები ტესტოსტერონის და DHEA (თირკმელზედა ჯირკვლების მიერ წარმოებული ტესტოსტერონის წინამორბედი) მნიშვნელოვნად გაიზარდა აშვაგანდას დანამატის მიღების შემდეგ. 8 კვირა.

აშვაგანდა მუდმივად ზრდის ტესტოსტერონს?

აშვაგანდა დადასტურდა, რომ მნიშვნელოვნად ამაღლებს ტესტოსტერონის დონეს. ასაკის მატებასთან ერთად, ტესტოსტერონის გამომუშავება მათ სხეულში მნიშვნელოვნად მცირდება. სინამდვილეში, ამბობენ, რომ ტესტოსტერონის დონე ყოველწლიურად ეცემა 0,4-დან 2 პროცენტამდე მამაკაცებში 30 წლის შემდეგ.

აშვაგანდა საუკეთესო ტესტოსტერონის გამაძლიერებელია?

მიიღეთ ზოგიერთი ბუნებრივიტესტოსტერონის გამაძლიერებლები

ბალახს, რომელსაც ყველაზე მეტი კვლევა აქვს მის უკან, ეწოდება აშვაგანდა. ერთმა კვლევამ გამოსცადა ამ ბალახის ზემოქმედება უნაყოფო მამაკაცებზე და აღმოაჩინა 17% ტესტოსტერონის დონისდა 167% ზრდა სპერმის რაოდენობაში (76). ჯანმრთელ მამაკაცებში აშვაგანდამ გაზარდა დონე 15%-ით.

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
გაშლილი მაისურები პატარაა?
Წაიკითხე მეტი

გაშლილი მაისურები პატარაა?

აღმოაჩინეთ თქვენი UNTUCKit Fit ჩვენი სრულიად ახალი Fit Finder-ით. ჩვენი კლასიკური ჭრის არის ოდნავ უფრო პატარა ვიდრე ტრადიციული პერანგის ბრენდები. არის UNTUCKit მაისურები მოკლე? Untuckit არის ბრენდი, რომელიც ამზადებს ღილებიანი პერანგებს უფრო მოკლე ღეროებით ვიდრე სტანდარტული მაისურები.

რა დიდია ნოკომის ფლორიდა?
Წაიკითხე მეტი

რა დიდია ნოკომის ფლორიდა?

ნოკომისი არის არაინკორპორირებული ქალაქი ფლორიდის ყურის სანაპიროზე, შეერთებული შტატები, მდებარეობს ოსპრეის სამხრეთით და ვენეციის ჩრდილოეთით. ქალაქს აქვს წვდომა სანაპიროზე Nokomis Public Beach-ის და Casey Key-ის გავლით. ქალაქის მოსახლეობა იყო 3,167 2010 წლის აღწერით.

რა არის რქოვანა ბერძნულ მითოლოგიაში?
Წაიკითხე მეტი

რა არის რქოვანა ბერძნულ მითოლოგიაში?

რქოვანა გახდა რამდენიმე ბერძნული და რომაული ღვთაების ატრიბუტი, განსაკუთრებით იმ დაკავშირებული მოსავალთან, კეთილდღეობასთან ან სულიერ სიუხვესთან, როგორიცაა დედამიწის პერსონიფიკაციები (გაია ან ტერა); ბავშვი პლუტუსი, სიმდიდრის ღმერთი და მარცვლეულის ქალღმერთის ვაჟი დემეტრე;