2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
წინა ჯვარედინი ლიგატი (ACL) არის ერთ-ერთი მთავარი ლიგატი, რომელიც გეხმარება მუხლის სახსრის სტაბილიზაციაში . ACL აკავშირებს თქვენს ბარძაყის ძვალს (ბარძაყის ძვალს) წვივის ძვალთან. წვივი /ˈtɪbiə/ (მრავლობითი tibiae /ˈtɪbii/ ან tibias), ასევე ცნობილი როგორც კანჭის ძვალი ან წვივის ძვალი, უფრო დიდი და ძლიერია. და ხერხემლიანებში ფეხის ორი ძვლის წინა (შუბლის) წინა (შუბლის) ნაწილი ხერხემლიანებში (მეორე არის ფიბულა, წვივის უკან და გარეთ), და ის აკავშირებს მუხლს ტერფის ძვლებს. https://en.wikipedia.org › wiki › Tibia
Tibia - ვიკიპედია
(თიბია). ის ყველაზე ხშირად იშლება სპორტის დროს, რომელიც მოიცავს უეცარ გაჩერებას და მიმართულების ცვლილებას - როგორიცაა კალათბურთი, ფეხბურთი, ჩოგბურთი და ფრენბურთი.
რა არის ჯვარედინი ლიგატის მკურნალობა?
ACL ტრავმის სამედიცინო მკურნალობა იწყება რეაბილიტაციის თერაპიით. ფიზიოთერაპევტი გასწავლით სავარჯიშოებს, რომლებსაც შეასრულებთ მუდმივი მეთვალყურეობის ქვეშ ან სახლში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ატაროთ ბრეკეტი მუხლის დასასტაბილურებლად და ცოტა ხნით გამოიყენოთ ყავარჯნები, რათა თავიდან აიცილოთ წონა მუხლზე.
შეუძლია თუ არა წინა ჯვარედინი ლიგატის თავის შეხორცება?
ACL ვერ განიკურნება თავისით, რადგან არ არის ამ ლიგატის სისხლით მომარაგება. ოპერაცია ჩვეულებრივ საჭიროა სპორტსმენებისთვის, რადგან ACL საჭიროა იმისათვის, რომ უსაფრთხოდ შეასრულონ მკვეთრი მოძრაობები, რომლებიც საჭიროა სპორტში.
როგორ გამოვასწოროთ აწინა ჯვარედინი ლიგატების დაზიანება?
ოპერაცია წინა ჯვარედინი ლიგატების (ACL) დაზიანებისთვის მოიცავს რეკონსტრუქციას ან შეკეთებასACL. ACL-ის რეკონსტრუქციის ოპერაცია იყენებს გრაფტს ლიგატის ჩანაცვლებისთვის. ყველაზე გავრცელებული ტრანსპლანტატი არის ავტოტრანსპლანტატი საკუთარი სხეულის ნაწილის გამოყენებით, როგორიცაა მუხლის ქუდის მყესი (პატელარული მყესი) ან ბარძაყის ერთ-ერთი მყესი.
შეიძლება თუ არა ACL ცრემლის შეხორცება ოპერაციის გარეშე?
მაგრამ სრული ACL ცრემლები არ განიკურნება ოპერაციის გარეშე. თუ თქვენი საქმიანობა არ გულისხმობს მუხლზე მბრუნავი მოძრაობების გაკეთებას, ფიზიოთერაპიის რეაბილიტაცია შეიძლება იყოს ყველაფერი, რაც გჭირდებათ. სპეციალური ვარჯიშები შეიძლება დაეხმაროს მუხლზე კუნთების ვარჯიშს, რათა კომპენსირება მოახდინოს დახეული ACL-ის და სახსრის სტაბილიზაციას.
გირჩევთ:
რა არის სარკის წინა კამერა?
როდესაც სარკის პარამეტრი ჩართულია, თქვენი კამერა იღებს ფოტოს, რომელიც არის თქვენი სარკის გამოსახულება, ნაცვლად იმისა, რომ გადაატრიალოთ თქვენი სურათი, როგორც ამას ჩვეულებრივ აკეთებს კამერა. ბევრს სჯერა, რომ სარკისებური სელფები უფრო მაამებელია, ვიდრე ჩვეულებრივი სელფები.
ვინ უძღვება ოსკარის წინა შოუს?
წინასწარი შოუ? ოსკარის წინასწარი შოუ, სახელწოდებით "ოსკარები: ყურადღების ცენტრში", წამყვანები იქნება არიანა დებოზი ("გამოსაშვებიდან" და მომავალი "West Side Story") და ლილ რელ ჰაუერი. ("გადი", "ცუდი მოგზაურობა"
უნდა შევცვალო წინა თუ უკანა საჭე?
უკანის გაკეთება უკეთესიაჯაჭვისა და ჯაჭვის ტარების პერსპექტივიდან. უფრო მცირე წინა ჯოხი უფრო მეტ ძალას მოახდენს ჯაჭვზე და ატარებს მას და საჭეს უფრო სწრაფად, რის გამოც უმეტესობა გეტყვით უკანა მხარეს. ფრონტის შეცვლის შემთხვევაში, მე გირჩევთ -1-ზე მეტის წინააღმდეგ.
კარგია თუ არა წინა შესაკრავი ბიუსტჰალტერი?
წინა კაუჭის ბიუსჰალტერები შესანიშნავია გლუვი ზურგის შესაქმნელად. უკანა მხარეს ტრადიციული თვალის დამაგრების მუწუკების არქონა უფრო გლუვ იერს იძლევა. ბიუსტჰალტერები, რომლებიც იხურება წინ, შესანიშნავია დაბალი ან დაღლილი დეკოლტესთვის. რატომ გაქვთ წინა დასახურავი ბიუსტჰალტერი?
რომელი ანერვიებს სერატუსის წინა კუნთს?
გრძელი გულმკერდის ნერვი გრძელი გულმკერდის ნერვი გრძელი გულმკერდის ნერვი არის საავტომობილო ნერვი სერატუსის წინა კუნთში, რომელიც ფუნქციონირებს სკაპულას წინ მიწევს გულმკერდის ირგვლივ, რაც იძლევა ანტევერსიის საშუალებას. მკლავის აწევა და ნეკნების აწევა, რაც ხელს უწყობს სუნთქვას.
