წვივი ვითარდება განმეორებითი სტრესიდან წვივის ძვალამდე კუნთების და შემაერთებელი ქსოვილების წევითა და მოჭიმვის შედეგად ქვედა ფეხის. სირბილისა და ხტუნვის შედეგად ხშირი, განმეორებითი ზეწოლა შეიძლება გამოიწვიოს წვივის ძვლის ანთება (შეშუპება ან გაღიზიანება) და დასუსტება.
რა სიმპტომები ახასიათებს წვივის ძვალს?
თუ თქვენ გაქვთ წვივის ნადები, შეიძლება შეამჩნიოთ მგრძნობელობა, ტკივილი ან ტკივილი თქვენი წვივის ძვლის შიდა მხარეს და ზომიერი შეშუპება ქვედა კიდურში. თავდაპირველად, ტკივილი შეიძლება შეწყდეს, როდესაც ვარჯიშს შეწყვეტთ. თუმცა, საბოლოოდ, ტკივილი შეიძლება იყოს უწყვეტი და შეიძლება გადაიზარდოს სტრესულ რეაქციამდე ან სტრესის მოტეხილობამდე.
წვივი მყარია თუ რბილი?
წვივი ჩვეულებრივ მტკივნეული იქნება წვივის მთელ სიგრძეზე, სადაც სტრესული მოტეხილობისას ტკივილი ჩვეულებრივ უფრო ლოკალიზებულია. წვივის შლიკების მკურნალობა დაიწყება აქტივობის მოდიფიკაციით.
რას ნიშნავს, როცა შენი წვივი ნაზია?
წვივის შლიფები არის გადაჭარბებული გამოყენების პრობლემა. ფეხის კუნთების, მყესების ან წვივის ძვლის გადატვირთვის შედეგად მიიღებთ წვივის შლიკებს. წვივის ნადები წარმოიქმნება ზედმეტი აქტივობის ან ვარჯიშის გაზრდის შედეგად. ყველაზე ხშირად, აქტივობა არის მაღალი ზემოქმედება და ქვედა კიდურების განმეორებითი ვარჯიში.
რატომ არის ჩემი წვივის ძვალი თხელი?
თუ ქვედა ფეხის კუნთები არ არის საკმარისად ძლიერი, რომ აითვისოს ფეხზე მოთავსებული ძალა აქტივობის დროს, სტრესი გადადისძვალი. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ძვლოვანი ქსოვილის უფრო სწრაფად გათხელება, ვიდრე ახალი უჯრედების ჩამოყრა, რაც გამოიწვევს მცირე მოტეხილობებს.
