მკურნალობის გარეშე, ჰოფას სინდრომი ჩვეულებრივ არ გაქრება თავისით. თუ ის არსებობდა ექვსი კვირის ან მეტი ხნის განმავლობაში, დაგჭირდებათ დახმარება. ზოგიერთი ადამიანი უარს ამბობს თავის ჰობიზე და წარსულზე და ის წყვეტს დასვენების შემდეგ რამდენიმე თვეში, თუმცა ის უბრუნდება, როდესაც ისინი სპორტს უბრუნდებიან.
როგორ მოვიშოროთ ჰოფფას სინდრომი?
ჰოფას სინდრომს მკურნალობენ პირველ რიგში ანთებით და მეორეც შეაჩერებენ ჩხვლეტას და ჩახშობას. ამის მიღწევა შესაძლებელია დასვენებით და მედიკამენტებით. შემდგომი მკურნალობა მოიცავს მუხლის დამაგრებას და ვარჯიშებს.
როგორ დააფიქსიროთ ცხიმოვანი ბალიშის შეჯახება?
„ზოგადად, ყინული - ბევრი ყინული - ხელს შეუწყობს შეჯახების შედეგად წარმოქმნილი შეშუპების შემცირებას. დასვენება, ურეცეპტოდ გაცემული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები და სიძლიერის ასამაღლებელი და გაჭიმვის ვარჯიშები ასევე, როგორც წესი, მხარს უჭერენ. ზოგჯერ, ზონა შეიძლება ჩაიკეტოს ლენტით ისე, რომ ცხიმის ბალიში არ მოხვდეს.
როგორ მკურნალობთ Hoffa's fat pad სინდრომს?
ინფრაპატელარული ცხიმოვანი ბალიშის სინდრომის საწყისი მკურნალობა მიზნად ისახავს ტკივილისა და ანთების შემცირებას, რაც შეგიძლიათ სცადოთ დასვენებით (იხ. თვითდახმარება ზემოთ) და მედიკამენტებით. შემდგომი მკურნალობა მოიცავს მუხლის დამაგრებას და ფიზიოთერაპიას, რათა თანდათან დაუბრუნდეთ თქვენს ჩვეულ საქმიანობას.
რამდენი ხანი სჭირდება ცხიმოვანი ბალიშის შეხორცებას?
რამდენი ხანი დასჭირდება აღდგენას? საწყის აღდგენას შეიძლება 8-12 კვირა დასჭირდესდა სრული აღდგენა 3-6 თვეში (6, 7). თუ მკურნალობა არ დარჩება, სიმპტომები შეიძლება დაბრუნდეს, თუ დაუბრუნდებით ჩვეულ საქმიანობას, შესაბამისი სარეაბილიტაციო პროგრამის გავლის გარეშე (6 ).
