2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ენის პოზის ვარჯიში
- დაადეთ ენის წვერი მყარ სასისკენ, პირის ღრუს ზედა კბილების ზემოთ.
- შეწოვის გამოყენებით, მიიტანეთ თქვენი ენის დანარჩენი ნაწილი პირის ღრუს.
- ნება მიეცით თქვენს პირს დახუროს.
- დაიჭირე იქ, ისუნთქე ნორმალურად (თუ შესაძლებელია).
სად უნდა იყოს შენი ენის უკან?
კონცენტრირება მოახდინეთ იმაზე, რომ ენა ნაზად დაასვენოთ პირის ღრუს და დაახლოებით ნახევარი ინჩით დაშორებით კბილებიდან. იმისათვის, რომ სრულად ივარჯიშოთ ენის სწორი პოზაში, ტუჩები უნდა იყოს დახურული და კბილები ოდნავ გამოყოფილი.
რატომ ვაჭერ ენას პირის ღრუს?
მნიშვნელოვანია, რომ მთელი ენა დააჭიროს პირის ღრუს - დროთა განმავლობაში ამან შეიძლება გააფართოვოს სასის, თავიდან აიცილოს თქვენი კბილების გაჭედვა და გაიხსნას სინუსები.
ენა უნდა დაისვენოს პირის ღრუს?
„თქვენი ენა უნდა ეხებოდეს პირის ღრუს დასვენებისას,“განმარტავს დოქტორი რონ ბეისი, ლონდონის 92 Dental-ის სტომატოლოგი. „ეს არ უნდა ეხებოდეს პირის ძირს. თქვენი ენის წინა წვერი უნდა იყოს დაახლოებით ნახევარი ინჩით უფრო მაღალი ვიდრე წინა კბილები.”
ენა პირის ღრუზე შფოთვაა?
ენებს შეიძლება ჰქონდეს ფიზიკური კავშირი შფოთვასთან, დეპრესიასთან და უძილობასთან. შენი ენა უნდა დაეყრდნოს პირის ღრუს(თქვენი პლატა), არა პირის ღრუს. იცნობთ ვინმეს, ვინც ხვრინავს? სავარაუდოდ, მათ ენის არასწორი პოზა აქვთ.
გირჩევთ:
როგორ გავზომოთ ნალექის წინა მხარე?
ნალექის წინა ნაწილი უნდა იყოს ისეთი ზომის, რომ შეიცავდეს 0.25 ინჩი ჩამონადენს დრენაჟის ხელშემწყობ აკრზე, აბსოლუტური მინიმუმი 0.1 ინჩი თითო წყალგაუმტარი აკრზე.. როგორ აფასებთ ნალექის აუზს? დროებითი ნალექის აუზებისთვის, სანაპირო (კაშხალი) სიმაღლე არ უნდა აღემატებოდეს თხუთმეტ (15) ფუტს.
როგორ მუშაობს ბუნებრივი ენის გაგება?
როგორ მუშაობს ბუნებრივი ენის გაგება? NLU აანალიზებს მონაცემებს მისი მნიშვნელობის დასადგენად ალგორითმების გამოყენებით, რათა შეამციროს ადამიანის მეტყველება სტრუქტურირებულ ონტოლოგიად -- მონაცემთა მოდელი, რომელიც შედგება სემანტიკისა და პრაგმატული განმარტებებისგან.
როგორ მოვიშოროთ ენის ბაქტერიები?
მკურნალობის ვარიანტები ეს სიმპტომი ხშირად თავისთავად ქრება. თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ თეთრი საფარი ენიდან ნაზად გაიხეხეთ რბილი კბილის ჯაგრისით. ან რბილად გადაუსვით ენის საფხეკი თქვენს ენაზე. ბევრი წყლის დალევა ასევე დაგეხმარებათ პირიდან ბაქტერიებისა და ნარჩენების გამოდევნაში.
ნორმალურია თუ არა მუწუკები ენის უკანა მხარეს?
თქვენს ენას აქვს მუწუკები ზურგზე, რომელსაც ეწოდება პაპილები, რომლებიც მისი ნორმალური ანატომიის ნაწილია; არაფერი გააკეთოთ, თუ სხვა სიმპტომები არ გაქვთ. ახალი ან განსხვავებული მუწუკები ან მასები შეიძლება გამოწვეული იყოს ინფექციით ან სხვა პირობებით.
რატომ მტკივა ენის უკანა მხარე?
ენის ტკივილის მიზეზები ენაზე მცირე ინფექცია არ არის იშვიათი და შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და გაღიზიანება. ანთებითი პაპილები, ანუ გემოვნების კვირტები, არის პატარა, მტკივნეული მუწუკები, რომლებიც ჩნდება ნაკბენის ან ცხელი საკვების გაღიზიანების შედეგად მიღებული დაზიანების შემდეგ.
