გადაჭარბებული რაოდენობით მიღებისას დიდი ხნის განმავლობაში, კოფეინი წარმოქმნის სპეციფიკურ ტოქსიდრომს (კოფეინიზმი), რომელიც ძირითადად შედგება შემდეგი მახასიათებლებისგან: ცენტრალური ნერვული სისტემა (ცნს) - თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, შფოთვა, აგზნებადობა. კანკალი, პერიორალური და კიდურების ჩხვლეტა, დაბნეულობა, ფსიქოზი, კრუნჩხვები.
რა იწვევს კოფეინიზმს?
კოფეინიზმი არის ინტოქსიკაციის მდგომარეობა გამოწვეული კოფეინის გადაჭარბებული მოხმარებით. ეს ინტოქსიკაცია მოიცავს სხვადასხვა უსიამოვნო ფიზიკურ და ფსიქიკურ სიმპტომებს, რომლებიც დაკავშირებულია კოფეინის ჭარბი რაოდენობით მოხმარებასთან. კოფეინი ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე ფართოდ მოხმარებულ ნარკოტიკად მთელ მსოფლიოში.
რა ეფექტი აქვს კოფეინს?
კოფეინი კარგად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ და მოკლევადიანი ეფექტი ჩვეულებრივ ვლინდება მიღებიდან 5-დან 30 წუთში. ეს ეფექტები შეიძლება მოიცავდეს სუნთქვისა და გულისცემის გაზრდას და გაზრდილი გონებრივი სიფხიზლისა და ფიზიკური ენერგიის. ინდივიდიდან გამომდინარე, ეს ეფექტები შეიძლება გაგრძელდეს 12 საათამდე.
გროვდება კოფეინი თქვენს სისტემაში?
როდესაც ყოველდღიურად მოიხმართ კოფეინს, ის ნაკლებად ეფექტურია როგორც მასტიმულირებელი. თქვენი ორგანიზმი აყალიბებს მის მიმართ ტოლერანტობას.
რამდენ ხანს რჩება კოფეინი თქვენს სისტემაში?
თქვენს სისხლში კოფეინის დონე პიკს აღწევს დაახლოებით ერთი საათის შემდეგ და რჩება ამ დონეზე რამდენიმე საათის განმავლობაში ადამიანების უმეტესობისთვის. ექვსი საათის შემდეგკოფეინს მოიხმარენ, მისი ნახევარი ჯერ კიდევ თქვენს ორგანიზმშია. შეიძლება დასჭირდეს 10 საათამდე კოფეინის სრულად გასუფთავებას თქვენი სისხლიდან.
