რეჰიდრატაციის პაკეტები, რომლებიც ჩვეულებრივ გამოიყენება დიარეის სამკურნალოდ, შეიძლება დააჩქაროს თქვენი hangover-ის აღდგენა, რადგან ისინი შეიცავს ელექტროლიტებს, რომლებიც ცვლის დაკარგულ სითხეებს უფრო სწრაფად, ვიდრე მარტო წყალი.
შეგიძლიათ გამოიყენოთ Dioralyte hangover-ისთვის?
ორალური რეჰიდრატაციის ხსნარი, როგორიცაა Dioralyte, ასევე უფრო დამატენიანებელია ვიდრე წყალი. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ შეადგინოთ საკუთარი, თუ შეურიეთ ლიტრი წყალი ექვსი დონის ჩაის კოვზ შაქარს და ნახევარი დონის ჩაის კოვზ მარილს. დატოვეთ ჭიქა თქვენს საწოლთან და დალიეთ, რათა შეამციროთ ჰენგოვერის მავნე შედეგები.
როდის მივიღო რეჰიდრატაციის პაკეტები hangover-ისთვის?
მიიღეთ Dioralyte-ის პაკეტი წყლით სანამ დაიწყებთ დალევას, შემდეგ, როდესაც სახლში მიხვალთ, მიიღეთ კიდევ ერთი პაკეტი წყლით. ის ხელს უშლის დეჰიდრატაციას მეორე დილით, თქვენ თავს შესანიშნავად იგრძნობთ, ეს ნამდვილად მუშაობს! დაიწყეთ ბოთლი წყლის ჩამოსხმით ყოველი მესამე/მეოთხე დალევის შემდეგ.
გეხმარება რეჰიდრატი hangover-ის დროს?
Hangover-თან გამკლავება მოიცავს თქვენი სხეულის რეჰიდრატაციას, რათა დაგეხმაროთ გაუმკლავდეთ მტკივნეულ სიმპტომებს. რეჰიდრატაციის საუკეთესო დროა სასმელის მიღების შემდეგ ძილის წინ. ტკივილგამაყუჩებლები დაგეხმარებათ თავის ტკივილისა და კუნთების კრუნჩხვის დროს. შაქრიანი საკვები დაგეხმარებათ ნაკლებად კანკალი იგრძნოთ.
კარგია თუ არა ORS hangover-ისთვის?
მხოლოდ იმის გამო, რომ ალკოჰოლმა შეიძლება დაგამშრალოს და სისულელემდე მიგიყვანოთ, არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა უარყოთ თქვენი საყვარელი ალკოჰოლიკისასმელები. პერორალური რეჰიდრატაციის ხსნარის გამოყენებით, როგორიცაა DripDrop ORS, შეგიძლიათ გაუსწრო დეჰიდრატაციას, რამაც შეიძლება გააძლიეროს hangover სიმპტომები.
