2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
უსარგებლო საკვების და სწრაფი კვების ჭარბი მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ცხოვრების წესის ისეთი დაავადებები, როგორიცაა სიმსუქნე და კიბო, რაც შეიძლება შეამციროს თქვენი სიცოცხლის ხანგრძლივობა ათ წელზე მეტით. სწრაფი კვების ნაცვლად, მიირთვით ჯანსაღი დიეტა, რომელიც სავსეა ბევრი ხილითა და ბოსტნეულით, რათა იცხოვროთ ხანგრძლივი და ჯანსაღი ცხოვრებისათვის.
რომელი საკვები ამცირებს თქვენს ცხოვრებას?
ფრანკფურტერების გარდა, იმ საკვების სიაში, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენი სიცოცხლის ხანგრძლივობა შეამცირონ, მოიცავდა სხვა გადამუშავებულ ხორცს, როგორიცაა ძროხის სიმინდის ხორცი (დაკარგული 71 წუთი), შემწვარი საკვები, როგორიცაა ნაწილი სამი ქათმის ფრთა (დაკარგული 3,3 წუთი) და ბოსტნეულის პიცა (დაკარგული 1,4 წუთი).
რამ შეიძლება შეგიმოკლოს სიცოცხლე?
10 ფაქტორი, რომელიც ყველაზე მეტად უკავშირდება სიკვდილს იყო: იყო ამჟამინდელი მწეველი; განქორწინების ისტორია; ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების ისტორია; ბოლო ფინანსური სირთულეები; უმუშევრობის ისტორია; წარსულში მოწევა; დაბალი ცხოვრებისეული კმაყოფილება; არასოდეს ყოფილა დაქორწინებული; კვების მარკების ისტორია და უარყოფითი ეფექტურობა.
აკლებს თუ არა სწრაფი კვება 10 წლიან ცხოვრებას?
სწრაფი კვების ინდუსტრია არის $100 მილიარდი დოლარის ბიზნესი აშშ-ში, მიუხედავად იმისა, რომ ხალხმა იცის სწრაფი კვების უარყოფითი გავლენა ჯანმრთელობაზე. უსარგებლო საკვების და სწრაფი კვების ჭარბი მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ცხოვრების წესის ისეთი დაავადებები, როგორიცაა სიმსუქნე და კიბო, რაც შეიძლება შეამციროს თქვენი სიცოცხლის ხანგრძლივობა ათ წელზე მეტით.
ამოკლებს თუ არა კვერცხი თქვენს სიცოცხლეს?
დღეში კვერცხის ჭამა ზრდის ნებისმიერი მიზეზით სიკვდილის რისკსახალი კვლევის მიხედვით, 14 პროცენტითყვითელში მაღალი ქოლესტერინის შემცველობის გამო. ამის საპირისპიროდ, მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ დღეში ერთი კვერცხის ცილის ჭამა ამცირებს „ყველა მიზეზის გამო სიკვდილის“რისკს 6 პროცენტით.
გირჩევთ:
ამოკლებს თუ არა ერთი ლიტრი ლუდი სიცოცხლის ხანგრძლივობას?
თუ კვირაში რეკომენდებულ ხუთზე მეტ ალკოჰოლურ სასმელს სვამთ, კვლევამ აჩვენა, რომ შესაძლოა შეამციროთ თქვენი სიცოცხლის ხანგრძლივობა. ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ჯანმრთელი ადამიანი რომ იყოთ, კვირაში ხუთი ან ნაკლები ალკოჰოლური სასმელი უნდა დალიოთ. 1 ლიტრი ლუდი 15 წუთს ართმევს თქვენს ცხოვრებას?
უბრუნდება თუ არა ფარა დოლინგი სიცოცხლეს?
ფერებმა ჯერ კიდევ არ იციან, რომ ფარა მოკვდა და სტელას დედა დედოფალი ლუნა (ქეით ფლიტვუდი) მხარს უჭერს როზალინდს, სავარაუდოდ, მათ დასჭირდებათ ძალაუფლება. მათი ჯადოქრობა რომ შეძლონ მათი დამარცხება. თუმცა, ონლაინ ფანები დარწმუნებულნი არიან, რომ ეს არ არის ფარას დასასრული.
შეუძლია თუ არა ურანს სიცოცხლეს?
ურანის გარემო არ არის ხელსაყრელი სიცოცხლისთვის, როგორც ეს ჩვენ ვიცით. ტემპერატურა, წნევა და მასალები, რომლებიც ახასიათებს ამ პლანეტას, სავარაუდოდ, ზედმეტად ექსტრემალური და არასტაბილურია ორგანიზმების ადაპტაციისთვის. შეუძლია ურანს სიცოცხლე დიახ თუ არა?
არის თუ არა კვინკეს სიცოცხლეს საფრთხე?
ეს ჩვეულებრივ ასევე ასოცირდება პირის ღრუს გაღების უნარის დაქვეითებასთან. თუ მკურნალობა არ დარჩება, ინფექცია შეიძლება გავრცელდეს კისერში ღრმად, რამაც გამოიწვიოს სასუნთქი გზები ობსტრუქცია და სიცოცხლისთვის საშიში გართულებები. არის კვინსი გადაუდებელი?
ამოკლებს თუ არა თირკმლის დონაცია სიცოცხლეს?
მოქმედებს თუ არა ცოცხალი შემოწირულობა სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე? ცოცხალი დონაცია არ ცვლის სიცოცხლის ხანგრძლივობას და არ ზრდის თირკმლის უკმარისობის რისკს. რა არის თირკმლის დონაციის უარყოფითი მხარე? თირკმლის დონაცია არის დაბალი რისკის პროცედურა, მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ ის რისკის გარეშეა.
