როდესაც ადამიანი მიირთმევს ბოჭკოვან საკვებს, ხშირია, რომ ზოგიერთი მოუნელებელი მასალა ჩნდება განავალში, რადგან ორგანიზმი სრულად ვერ ანადგურებს ხისტ მასალას. ბოჭკოვანი ასევე აჩქარებს ადამიანის ნაწლავის მოძრაობას განავალში მოცულობის დამატებით, რაც ხელს უწყობს ნაწლავის კედლებს მოძრაობაში.
რატომ არ შეიწოვება ზოგიერთი საკვები?
დაუნელებელი საკვების არსებობა შეიძლება მიუთითებდეს, რომ საკვები ძალიან სწრაფად გადის საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში და არ ხდება სათანადოდ მონელება. მიმართეთ ექიმს, თუ თქვენ გაქვთ რომელიმე ჩამოთვლილი სიმპტომი: ცვლილებები ნაწლავის ჩვევებში, როგორიცაა ნაწლავის კონტროლის დაკარგვა. მუდმივი დიარეა.
რატომ არის ზოგიერთი საკვები უფრო ძნელად მოსანელებელი ვიდრე სხვები?
გადამუშავებული და სწრაფი საკვები ხშირად შეიცავს მაღალი ცხიმის შემცველობას, რაც ართულებს მათ მონელებას. ისინი ასევე მდიდარია შაქრით, რამაც შეიძლება დაარღვიოს ნაწლავში ბაქტერიების ბალანსი. ამ ტიპის საკვები ასევე შეიცავს დანამატებს, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის აშლილობა ზოგიერთ ადამიანში და ხელი შეუწყოს ჯანმრთელობის გაუარესებას.
რა არის მოუნელებელი საკვები?
Longman Dictionary of Contemporary Englishin‧di‧ges‧ti‧ble /ˌɪndɪˈdʒestəbəl◂/ ზედსართავი სახელი 1 საჭმელი, რომელიც შეუნელებელია, კუჭში ადვილად ვერ დაიყოს ნივთიერებებად. 2 ინფორმაცია, რომელიც მოუნელებელია, ადვილი გასაგები არ არის მოუნელებელი სტატისტიკა მაგალითები კორპუსიდან …
შეგიძლიათ ამოიღოთ საკვები, რომელიც ახლახან შეჭამეთ?
განავლის გამოყოფა ჭამის შემდეგარის ჩვეულებრივ შედეგი გასტროკოლის რეფლექსის, რომელიც არის სხეულის ნორმალური რეაქცია კუჭში შემავალ საკვებზე. თითქმის ყველა განიცდის გასტროკოლის რეფლექსის ეფექტს დროდადრო. თუმცა, მისი ინტენსივობა შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანზე.
