2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
თქვენ უნდა გამოიყენოთ ის რეგულარულად, ასევე შედეგიანია, მაგრამ შეუძლია გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა, დაეხმაროს საჭმლის მონელებას, დაშალოს ცხიმის მოლეკულები, შეამციროს ცელულიტის გარეგნობა და ასევე დაამშვიდოს კუნთები. თუ გსურთ ცხიმის დაწვა, უნდა გააკეთოთ კარიდო, რადგან ეს დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში. ვიბრაციის ფირფიტები უფრო მატონიზირებელია.
გეხმარება ვიბრაციული ფირფიტები წონის დაკლებაში?
ვიბრაციის ფირფიტის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული უპირატესობა არის მისი უნარი წონის დაკლებაში. დღეში მხოლოდ 10 წუთი ვიბრაციის ფირფიტაზე დაგეხმარებათ წონის დაკლების მიზნების მიღწევაში. ვინაიდან ვიბრაციის ფირფიტის გამოყენება ზრდის თქვენი ნორმალური ვარჯიშის ინტენსივობას, ეს აძლიერებს მეტაბოლიზმს, ასე რომ თქვენ დაწვავთ ცხიმს უფრო მაღალი სიჩქარით.
ნამდვილად მუშაობს ვიბრაციული ფიტნეს ფირფიტები?
ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ მთელი სხეულის ვიბრაცია შეიძლება დაეხმაროს კუნთების სიძლიერის გაუმჯობესებას და რომ შეიძლება დაგეხმაროთ წონის დაკლებაში, როდესაც თქვენ ასევე შეამცირებთ კალორიებს. მთელი სხეულის ვიბრაციას ასევე შეიძლება ჰქონდეს როლი სპორტისა და ფიტნესის მიღმა. … გააუმჯობესეთ ძალა და წონასწორობა ხანდაზმულებში. შეამცირეთ ძვლის ცვენა.
შეიძლება დაიკლოთ მუცლის ცხიმი ვიბრაციულ ფირფიტაზე?
ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ მსუქანი ქალები, რომლებიც მიჰყვებოდნენ წონის დაკლების დიეტას და რეგულარულად იყენებდნენ ვიბრაციის ფირფიტის აპარატებს, უფრო წარმატებულები იყვნენ წონის ხანგრძლივ დაკლებაში და ძნელად მოსავლელი მუცლის ცხიმის დაკლებაში, ვიდრე ისინი, ვინც აერთიანებდა დიეტას. უფრო ჩვეულებრივი ვარჯიში.
ვიბრაციის ფირფიტები ხრიკია?
ეს არ არის მხოლოდ ფულის-მომზადების ხრიკი. ვიბრაციულ ტრენინგს აქვს სერიოზული სამეცნიერო მხარდაჭერა და შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს გარკვეული მიზნებისთვის, თუ სწორად და მაღალი ხარისხის აღჭურვილობით ხორციელდება. ახლა ბაზარზე არსებული ბევრი მანქანა, განსაკუთრებით იაფი, უბრალოდ ხრიკებია.
გირჩევთ:
უნდა მოიხსნას თუ არა ლითონის ფირფიტები კორპუსიდან?
თუ ლითონის ნაკეთობა ნაზი რჩება, მაშინ ის უნდა მოიხსნას. შეხორცებული მოტეხილობის ირგვლივ გარკვეული დისკომფორტი შეიძლება იყოს გაფართოებული და არარეგულარული ფორმის ძვალამდე. ბევრ მოტეხილობას ტკივილის შესაჩერებლად 3 წლამდე დასჭირდება. უნდა ამოიღოთ ფირფიტები და ხრახნები?
ხდება თუ არა დედამიწა უფრო დიდი და ფართო, როდესაც ფირფიტები?
ახალი ქერქი გამუდმებით შორდება განსხვავებულ საზღვრებს (სადაც ხდება ზღვის ფსკერის გავრცელება), რაც ზრდის დედამიწის ზედაპირს. მაგრამ დედამიწა არ ხდება უფრო დიდი. რამდენ მანძილზე შორდებიან ფირფიტები ერთმანეთს ყოველწლიურად? ისინი მოძრაობენ სიჩქარით ერთიდან ორ ინჩამდე (სამიდან ხუთ სანტიმეტრამდე) წელიწადში.
ამცირებს თუ არა წიგნების ფირფიტები წიგნებს?
მოკლედ, თუ არ ხართ ცნობილი ადამიანი ან არ აპირებთ არასოდეს გაყიდოთ არცერთი წიგნი თქვენს კოლექციაში, წიგნის ფირფიტები ითვლება წიგნის დამახინჯებად და შეამცირებს წიგნის ღირებულებას -ზოგჯერ დიდად. გამოვიყენო წიგნის ფირფიტები? წიგნების ფირფიტები არის უსაფრთხო გზა ავტორებისთვის, რომ გაუგზავნონ ხელმოწერა ნებისმიერს, წიგნის გამყიდველებიდან დაწყებული თაყვანისმცემლებით, სოციალური დისტანციური ზომების დაცვით.
გამოიყენება თუ არა რეზინები ვიბრაციის შთანთქმად?
რეზინი გამოიყენება ვიბრაციის შთანთქმად, რადგან რეზინას აქვს შედარებით მაღალი ათვლის მოდული სხვა მასალებთან შედარებით. ეს ნიშნავს, რომ როდესაც რეზინის მასალა კვეთს დაძაბულობას, ანუ ხაზს უსვამს მისი განივი კვეთის პარალელურად, რეზინი შეიძლება იყოს უფრო მეტად დაძაბული, სანამ ის მუდმივად დეფორმირდება.
მეხმარება თუ არა ვიბრაციის დამამშვიდებლები ჩოგბურთის იდაყვს?
თქვენს კითხვაზე დაუყოვნებლივ პასუხის გასაცემად, დიახ, ჩოგბურთის ვიბრაციის დამამშვიდებლები დაგეხმარებათ ჩოგბურთის იდაყვთან. … ჩოგბურთის ვიბრაციის დამამშვიდებლებს შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ თქვენს მიერ დარტყმის ყოველი დარტყმით, რადგან ისინი ამცირებენ ვიბრაციას, რომელიც ჩვეულებრივ გადის რაკეტში და თქვენს მკლავზე.
