2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
როგორ სწორად ატაროთ სახის ნიღაბი
- დაიბანეთ ხელები ნიღბის შეხებამდე და შემდეგ.
- შეეხეთ მხოლოდ ზოლებს ან ჰალსტუხებს ნიღბის ჩაცმისა და ამოღებისას.
- დარწმუნდით, რომ ნიღაბი შეესაბამება თქვენს ცხვირს, პირს და ნიკაპს. …
- დარწმუნდით, რომ შეგიძლიათ კომფორტულად სუნთქოთ და ისაუბროთ თქვენი ნიღბის საშუალებით.
- გარეცხეთ მრავალჯერადი გამოყენების ნიღბები ყოველი გამოყენების შემდეგ.
როგორია ნიღბის ტარების სწორი გზა COVID-19 პანდემიის დროს?
ატარეთ ნიღაბი, რომელიც
- დაიფარეთ ცხვირი და პირი და დაამაგრეთ ნიკაპის ქვეშ
- მჭიდროდ ერგება სახის გვერდებს
შემიძლია ხელახლა გამოვიყენო ჩემი ნაჭრის სახის საფარი COVID-19 პანდემიის დროს?
დიახ. მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ CDC გვთავაზობს ნაჭრის სახის საფარებს ყოველდღიურად დაიბანოთ. თუ ხელახლა იყენებთ სახის საფარს, ვიდრე გადააგდებთ, ფრთხილად უნდა იყოთ მისი ამოღებისას, რადგან ის შესაძლოა დაბინძურდა და ამის შემდეგ უნდა დაიბანოთ ხელები. რეკომენდირებულია ერთზე მეტი ნაჭრის სახის დაფარვა.
როგორ დავიბანო ნაჭრის ნიღაბი COVID-19 პანდემიის დროს?
- დაიბანეთ ნიღაბი ონკანის წყლით და სამრეცხაო სარეცხი საშუალებით ან საპნით.
- საფუძვლიანად ჩამოიბანეთ სუფთა წყლით სარეცხი ან საპნის მოსაშორებლად.
შეიძლება თუ არა მრავალჯერადი გამოყენების სახის ნიღბების გაწმენდა COVID-19-ის დროს?
CDC რეკომენდაციას უწევს მრავალჯერადი გამოყენების სახის ნიღბების დაბანას ყოველი გამოყენების შემდეგ და გვაწვდის ინფორმაციას ქსოვილის სახის გაწმენდის შესახებნიღბები.
გირჩევთ:
როგორ გავიკეთოთ წარბი?
3) შეიზილეთ შუბლი წარბის ბეწვების დასარბილებლად წაისვით ერთი ჩაის კოვზი ქოქოსის ზეთი ან ზეითუნის ზეთი შუბლზე და თითებზე. … ნაზად შეიზილეთ წარბის ღეროები მცირე წრიული მოძრაობებით ათი წუთის განმავლობაში. შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ ზეთი, როცა დაასრულებთ, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ დატოვოთ იგი გრძელვადიანი შეკეთებისა და შეხორცებისთვის.
როგორ გავიკეთოთ ტესტი ცელიაკიაზე?
სისხლის ორი ანალიზი დაგეხმარებათ მის დიაგნოზში: სეროლოგიური ტესტი ეძებს ანტისხეულებს თქვენს სისხლში. გარკვეული ანტისხეულების ცილების ამაღლებული დონე მიუთითებს გლუტენზე იმუნურ რეაქციაზე. გენეტიკური ტესტირება ადამიანის ლეიკოციტების ანტიგენებზე (HLA-DQ2 და HLA-DQ8) შეიძლება გამოყენებულ იქნას ცელიაკიის გამოსარიცხად.
სახის გამწმენდი ნიღაბი სახლში?
შეგიძლიათ მოამზადოთ ბუნებრივი კანის გამამკვრივებელი ნიღაბი სახლში ერთი კვერცხის ორ სუფრის კოვზ ვარდის წყალთან და ორი სუფრის კოვზ გლიცერინის შერევით. გაიჩერეთ თხუთმეტი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით. რა ინგრედიენტი ამკვრივებს კანს?
როგორ გავიკეთოთ თმის ვარცხნილობა ზურგზე?
როგორ შევასწოროთ დახვეწილი თმა დავარცხნა დაიწყეთ ბოლოებიდან და არა ფესვიდან. … დაისვენეთ. … აირჩიე შენი პროდუქტი. … ნაზად შეიზილეთ პროდუქტი თმის გარე ფენაში. … შემდეგ გაანაწილეთ პროდუქტი თანაბრად. … დავარცხნე ყველაფერი პირდაპირ უკან.
როგორ გამოვიყენოთ სწორად თმის ნიღაბი?
თმის ნიღაბი უნდა წაისვათ დაბანილ და პირსახოცით გამშრალ თმაზე. „დაიტანეთ კრემი თანაბრად მთელ თმაზე, ნაწილ-ნაწილ. შეიზილეთ პროდუქტი ფესვებიდან წვერებამდე, შემდეგ შეიზილეთ თმა თითებით.” ნიღბის ეფექტის ოპტიმიზაციის მიზნით, დაიფარეთ თავი ცხელი პირსახოცით მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში.
