ეს 9 მარტივი ნაბიჯი თქვენი ცხენის მანეას ხელახლა ზრდის გზაზე დააყენებს უმოკლეს დროში
- იპოვეთ პრობლემის არსი. ფარდაგები. …
- სწორი ხალიჩების არჩევა. …
- კვება - საკვები და დანამატები. …
- მიიღეთ ნაქსოვი! …
- მოერიდეთ ამას ტარებისას… …
- Mane კონდიცირების პროდუქტები. …
- ცხიმის გარეშე, ზარალის გარეშე! …
- მოაშორეთ კისრის სახახუნის წყარო.
როგორ გავიზარდო ჩემი ცხენის მანე?
თქვენი ცხენის გაცხელება, თუმცა, გარკვეულ ზრუნვას და ძალისხმევას მოითხოვს. დაიწყეთ მათი ჯანსაღი კვებით, მდიდარი მაღალი ხარისხის ცილებით და აუცილებელი ვიტამინებით. შეეცადეთ დაიცვათ ახალი ზრდა, საგულდაგულოდ გარეცხეთ და დაავარცხნეთ მანე და შეახვიეთ იგი დამცავ ლენტებით. რაც მთავარია, იყავი მოთმინება.
რამდენი ხანი სჭირდება მანეის აღდგენას?
6 თვე გექნებათ ზურგი მოკლე მანეზე, შემდეგ ერთი წელი, როგორც წესი, სრული ნორმალური მანესთვის. თუ ეს დაგვეხმარება, ჩვენი ღორები შეიძლება გაიზარდოს დაახლოებით 2-3 ინჩით რამდენიმე თვეში. კარგია, სანამ შეგიძლია იცხოვრო მოჰიკანის იერით პირველი რამდენიმე თვე.
გეხმარება თუ არა თქვენი ცხენის ღეროს ლენტები მის ზრდაში?
(ვიდეო ხელმისაწვდომია გვერდის ბოლოში) თუ სწორად არ ახვევთ ცხენის მანეას, სავარაუდოა, რომ გაღიზიანებას იწვევთ თქვენი ცხენის კისერზე და თმის ძირებზე. … თქვენ შეგიძლიათ თქვენი ცხენის მანე სათანადოდ დაუკრათ უმოკლეს დროში და დაიწყოთ ზრდა უფრო გრძელი, სავსე დაუფრო ჯანმრთელი მანე.
რა ხელს უწყობს თმის ზრდას ცხენებში?
პროტეინი: ცილები არის კანის, კუნთების და ჯანსაღი ქურთუკის სამშენებლო ბლოკები. ისინი ხელს უწყობენ თმის ზრდას და თმის გამძლეობას, რაც იწვევს ნაკლებად მყიფე მანეს. ცილის დეფიციტი გამოიხატება სხვადასხვა სფეროში, როგორიცაა ძალა, კუნთების ტონუსი და კანისა და ქურთუკის ხარისხი.
