გადახრილი ძგიდის ძირითადი სიმპტომია სუნთქვის გაძნელება ერთი ან ორივე ნესტოებით. სხვა სიმპტომები შეიძლება მოიცავდეს ცხვირიდან სისხლდენას ან, ზოგიერთ შემთხვევაში, პაციენტის გარე ცხვირის გარეგნობის ცვლილებას. მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს გადაჭარბებული ხვრინვა და ძილის გაძნელება, განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც აქვს ძილის აპნოე.
შეწყვეტს თუ არა გადახრილი ძგიდის გამოსწორება ხვრინვას?
Dr. შეცდომა: სეპტოპლასტიკა შეიძლება გამოვიყენოთ ცხვირით სუნთქვის დასახმარებლად, მაგრამ ეს არ არის ხვრინვის სანდო მკურნალობა. ხვრინვა რეალურად გამოწვეულია იმის გამო, რომ ყელის, ენის, გვერდითი კედლების, პირის ღრუს კუნთები არის ერთი დიდი კუნთოვანი მილი და როცა იძინებთ, ეს კუნთები მოდუნდება.
როგორ შევწყვიტო ხვრინვა გადახრილი ძგიდის დროს?
ხვრინვის თავიდან ასაცილებლად ან ჩუმად, სცადეთ ეს რჩევები:
- თუ ჭარბი წონა გაქვთ, დაიკელით წონაში. …
- დაიძინე შენს გვერდზე. …
- აწიეთ საწოლის თავი. …
- ნაზალური ზოლები ან გარე ცხვირის გამაფართოებელი. …
- ნაზალური შეშუპების ან ობსტრუქციის მკურნალობა. …
- შეზღუდეთ ან მოერიდეთ ალკოჰოლს და სედატიურ საშუალებებს. …
- მოწევას თავი დაანებეთ. …
- მიიღე საკმარისი ძილი.
რა პრობლემები შეიძლება გამოიწვიოს ძგიდის გადახრამ?
ძგიდის ძლიერ გადახრილმა, რომელიც იწვევს ცხვირის ბლოკირებას, შეიძლება გამოიწვიოს: პირის სიმშრალე, პირით ქრონიკული სუნთქვის გამო. ზეწოლის ან შეშუპების შეგრძნება ცხვირის არხებში. დარღვეული ძილი, უსიამოვნო მდგომარეობის გამოღამით ცხვირით კომფორტულად ვერ სუნთქავ.
რატომ ხვრინავს ადამიანები გადახრილი ძგიდის?
შეიძლება თუ არა ძგიდის გადახრილმა გამოიწვიოს ძილის აპნოე და ხვრინვა? როგორც ზემოთ აღინიშნა, დიახ, ძგიდის გადახრილი შეიძლება იყოს დამნაშავე თქვენი მიდრეკილების უკან, რომ დაინახათ ჟურნალი. ამ შემთხვევებში, გადახრილი ძგიდე ბლოკავს თქვენს ცხვირის სასუნთქ გზებს ძილის დროს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ხვრინვა.
