როგორ შევაჩეროთ თქვენი ღებინების რეფლექსი ჩვეულებრივ გარემოებებში
- პოპ ბოთლის მეთოდი. დაიდეთ აბი ენაზე. მჭიდროდ დახურეთ ტუჩები წყლის ბოთლის გახსნის გარშემო. Დახუჭე თვალები. …
- მიმართული მეთოდი. დაიდეთ აბი ენაზე. დალიეთ, მაგრამ არ გადაყლაპოთ, ცოტა წყალი. დახარეთ თავი წინ, ნიკაპი მკერდისკენ.
როგორ აჩერებთ უნებლიე ყლაპვას?
სასარგებლო რჩევები მოიცავს:
- შეანელეთ და საუბრისას გადაყლაპეთ.
- დაიძინეთ თავდაყრილი ისე, რომ ნერწყვი ყელში გადმოვიდეს.
- დაიძინე გვერდით ზურგის ნაცვლად.
- აწიეთ თქვენი საწოლის თავი რამდენიმე ინჩით, რათა კუჭის მჟავა შეინარჩუნოთ კუჭში.
- დალიეთ ალკოჰოლი ზომიერად.
- მიირთვით მცირე რაოდენობით.
რატომ ვგრძნობ ყლაპვის გაგრძელების საჭიროებას?
გამომწვევი მიზეზები. გააზიარეთ Pinterest-ზე გლობუსის შეგრძნების საერთო მიზეზი არის შფოთვა, სტრესი ან ფსიქოლოგიური აშლილობა. შფოთვის სიმპტომია ხშირი გადაყლაპვა. ექიმს შეუძლია გლობუს ფარინგეუსის დიაგნოზი დაუსვას მას შემდეგ, რაც არ აღმოაჩენს ადამიანის ყელში ამოწურვის ან სხვა ნივთის ნიშანს.
რატომ არ შემიძლია ვწყვეტ ნერწყვის გადაყლაპვას?
პირის ღრუდან ნერწყვის გადაყლაპვის გაძნელება შეიძლება გამოწვეული იყოს ან დაკავშირებული იყოს ზოგიერთ ფონურ მდგომარეობასთან, მათ შორის დაუნის სინდრომი, აუტიზმი, ALS, ინსულტი და პარკინსონის დაავადება. თუ ადამიანს ასევე აქვს სენსორული დისფუნქცია, შეიძლებაყოველთვის არ აცნობიერებენ, რომ ღრიალებენ.
რატომ არ შემიძლია ვწყვეტ ჰაერის გადაყლაპვას?
შეიძლება გადაყლაპოთ ზედმეტი ჰაერი, თუ ძალიან სწრაფად ჭამთ ან სვამთ, ლაპარაკობთ ჭამის დროს, ღეჭავთ რეზინას, იწოვეთ მძიმე კანფეტები, სვამთ გაზიან სასმელებს ან ეწევით. ზოგიერთი ადამიანი ნერვიულ ჩვევად ყლაპავს ჰაერს მაშინაც კი, როცა არ ჭამს ან სვამს.
