თქვენი სისხლის მიმოქცევის სისტემა შედგება გემებისგან, რომელსაც ეწოდება ვენები და არტერიები, რომლებიც ატარებენ სისხლს მთელს სხეულში. სისხლის შედედება შეიძლება ჩამოყალიბდეს ვენებში ან არტერიებში. როდესაც სისხლის შედედება ჩნდება არტერიაში, მას არტერიული შედედება ეწოდება. ამ ტიპის შედედება იწვევს სიმპტომებს დაუყოვნებლივ და საჭიროებს სასწრაფო მკურნალობას.
შეიძლება სისხლის შედედება წარმოიქმნას სხეულის ნებისმიერ წერტილში?
სისხლის შედედება შეიძლება წარმოიქმნას სხეულის ნებისმიერ ადგილას. ისინი ვითარდება, როდესაც სისხლი სქელდება და გროვდება. როდესაც თრომბი ყალიბდება სხეულში ღრმა ვენაში, ამას ღრმა ვენის თრომბოზი ეწოდება. ღრმა ვენების სისხლის შედედება ჩვეულებრივ ჩნდება ქვედა ფეხის ან ბარძაყის არეში.
როგორ იცით, გაქვთ თუ არა თრომბი?
სისხლის შედედება ფეხსა და მკლავში: თრომბის ყველაზე გავრცელებული ნიშნებია შეშუპება, მგრძნობელობა, სიწითლე და სითბოს შეგრძნება თრომბის მიდამოში. უფრო სავარაუდოა, რომ თრომბი იყოს, თუ ეს სიმპტომები გაქვთ მხოლოდ ერთ მკლავზე ან ფეხზე. სისხლის შედედება კუჭში: სიმპტომები მოიცავს ძლიერ ტკივილს და შეშუპებას.
როგორია სისხლის შედედების დაწყება?
ხშირად შეგიძლიათ იგრძნოთ თრომბის ეფექტი ფეხზე. ღრმა ვენების თრომბოზის ადრეული სიმპტომებია შეშუპება და დაჭიმულობა ფეხის. შეიძლება გქონდეთ მუდმივი, მღელვარე კრუნჩხვის მსგავსი შეგრძნება ფეხში. ასევე შეიძლება განიცადოთ ტკივილი ან მგრძნობელობა დგომისას ან სიარულის დროს.
შეიძლება გქონდეთ თრომბი და არ იცოდეთ ეს?
შესაძლებელია სისხლის შედედებააშკარა სიმპტომების გარეშე. როდესაც სიმპტომები გამოჩნდება, ზოგიერთი მათგანი იგივეა, რაც სხვა დაავადებების სიმპტომები. აქ მოცემულია სისხლის შედედების ადრეული გამაფრთხილებელი ნიშნები და სიმპტომები ფეხში ან მკლავში, გულში, მუცელში, ტვინსა და ფილტვებში.
ნაპოვნია 41 დაკავშირებული შეკითხვა
შეგიძლიათ იგრძნოთ სისხლის შედედება თითებით?
შეხებისას შესაძლოა კანმაც იგრძნოს თბილი. მხოლოდ ერთ პატარა უბანზე მდებარე ტკივილი ან შეშუპება უფრო სავარაუდოა, რომ იყოს ზედაპირული თრომბი, განსაკუთრებით თუ თითებით გრძნობთ მუწუკს კანის ქვეშ.
კარგია სიარული სისხლის შედედების დროს?
აერობული აქტივობა - ისეთი რამ, როგორიცაა სიარული, ლაშქრობა, ცურვა, ცეკვა და სირბილი - ასევე დაგეხმარებათ ფილტვების უკეთ მუშაობაში ფილტვის ემბოლიის შემდეგ. კვლევები აჩვენებს, რომ ვარჯიშს ასევე შეუძლია გააუმჯობესოს DVT-ის სიმპტომები, მათ შორის შეშუპება, დისკომფორტი და სიწითლე.
რა საკვებს უნდა მოერიდოთ, თუ თრომბები გაქვთ?
არ: მიირთვით არასწორი საკვები
ვიტამინი K შეიძლება გავლენა იქონიოს წამლის მოქმედებაზე. ამიტომ, ფრთხილად უნდა იყოთ კომბოსტოს, ისპანახის, ბრიუსელის კომბოსტოს, შარდის, ან მდოგვის მწვანილის რაოდენობაზე, რომელსაც მიირთმევთ. მწვანე ჩაი, მოცვის წვენს და ალკოჰოლს შეუძლია ასევე იმოქმედოს სისხლის გამათხელებლებზე.
რამდენი ხანი შეიძლება დარჩეს სისხლის შედედება შეუმჩნეველი?
ფილტვის ემბოლიის სიმპტომები, როგორიცაა ქოშინი ან მსუბუქი ტკივილი ან წნევა გულმკერდის არეში, შეიძლება გაგრძელდეს 6 კვირა ან მეტი. თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ ისინი, როდესაც ხართ აქტიური ან თუნდაც ღრმა სუნთქვის დროს. ვარჯიში დაგეხმარებათ ამაში.
რა არის სისხლის შედედების 3 ეტაპი?
ჰემოსტაზი მოიცავს სამნაბიჯები, რომლებიც მიმდინარეობს სწრაფი თანმიმდევრობით: (1) სისხლძარღვთა სპაზმი, ან ვაზოკონსტრიქცია, სისხლძარღვების ხანმოკლე და ინტენსიური შეკუმშვა; (2) თრომბოციტების დანამატის წარმოქმნა; და (3) სისხლის შედედება ან კოაგულაცია, რომელიც აძლიერებს თრომბოციტების დანამატს ფიბრინის ბადით, რომელიც მოქმედებს როგორც წებო თრომბის შესანარჩუნებლად…
ვის შეიძლება დაემართოს სისხლის შედედება?
გაიგეთ თქვენი რისკის გადაჭარბებული სისხლის შედედება
- მოწევა.
- ჭარბი წონა და სიმსუქნე.
- ორსულობა.
- გახანგრძლივებული წოლითი რეჟიმი ოპერაციის, ჰოსპიტალიზაციის ან ავადმყოფობის გამო.
- გრძელვადიანი ჯდომა, როგორიცაა მანქანით ან თვითმფრინავით მგზავრობა.
- ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების ან ჰორმონის შემცვლელი თერაპიის გამოყენება.
- კიბო.
როგორ ამოწმებთ სისხლის შედედებას სახლში?
თუ თქვენ გაინტერესებთ საკუთარი თავის შეფასება DVT-ზე სახლში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის, რასაც ჰომანის ნიშნის ტესტი ეწოდება
- ნაბიჯი 1: აქტიურად გაშალეთ მუხლი ფეხში, რომლის შემოწმებაც გსურთ.
- ნაბიჯი 2: მას შემდეგ, რაც თქვენი მუხლი დადგეს პოზიციაში, მოგინდებათ ვინმე დაგეხმაროთ ფეხის ამაღლებაში 10 გრადუსამდე.
შეგიძლიათ თუ არა სასმელ წყალს სისხლძარღვების შედედებაში დახმარება?
წყალი ხელს უწყობს სისხლის გათხელებას, რაც თავის მხრივ ამცირებს თრომბის წარმოქმნის ალბათობას, განმარტავს ჯეკი ჩანი, დოქტორი P. H., კვლევის წამყვანი ავტორი. ოღონდ არ აურიოთ თქვენი ზედმეტი H2O ერთდროულად. "თქვენ უნდა დალიოთ წყალი მთელი დღის განმავლობაში, რათა თქვენი სისხლი შეინარჩუნოთ თხელი, დაწყებული დილის ერთი ან ორი ჭიქით," დასძენს დოქტორი
როგორ მკურნალობთ თრომბს სახლში?
საშინაო რჩევები სიმპტომების მართვისთვის
- ატარეთ გრადირებული კომპრესიული წინდები. ეს სპეციალურად მორგებული წინდები მჭიდროა ფეხებთან და თანდათან უფრო იშლება ფეხზე, ქმნის რბილ წნევას, რომელიც ხელს უშლის სისხლის შეგროვებას და შედედებას.
- აწიეთ დაზიანებული ფეხი. დარწმუნდით, რომ თქვენი ფეხი უფრო მაღალია ვიდრე თეძო.
- ისეირნეთ.
შეიძლება გქონდეთ თრომბები თვეების განმავლობაში და არ იცოდეთ?
როდესაც თქვენს ერთ-ერთ ვენაში სისხლის შედედება ჩნდება, ამას ვენური თრომბოემბოლია (VTE) ეწოდება. თუ ოდნავ მაინც გაწუხებთ, რომ შესაძლოა გქონდეთ ასეთი, დაუყოვნებლივ დაურეკეთ ექიმს. სისხლის შედედების სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს. ასევე შესაძლებელია სისხლის შედედება სიმპტომების გარეშე.
გეხმარება ბანანი სისხლის შედედებაში?
ბანანი. კალიუმით შეფუთული, ბანანი დაგეხმარებათ სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებაში არტერიული წნევის დაქვეითებით. თქვენს დიეტაში ნატრიუმის ჭარბმა რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს მაღალი წნევა, მაგრამ კალიუმი თირკმელებს ეხმარება ორგანიზმიდან ზედმეტი ნატრიუმის ამოღებაში, რომელიც შემდეგ გადის შარდში. ეს ხელს უწყობს სისხლძარღვების მოდუნებას და ააქტიურებს სისხლის ნაკადს.
კვერცხი მავნეა სისხლის შედედებაზე?
ორშაბათი, 2017 წლის 24 აპრილი (He althDay News) - ხორცში და კვერცხში შემავალი საკვები შეიძლება შეესაბამებოდეს ნაწლავის ბაქტერიებს, რათა სისხლი უფრო მიდრეკილი გახადოს შედედებისკენ, მცირე კვლევა ვარაუდობს. საკვებ ნივთიერებას ქოლინი ჰქვია.
არის თუ არა ყავა მავნე სისხლის შედედებას?
ახალი კვლევა ვარაუდობს მას შეუძლია გაზარდოს თქვენი სისხლის შედედების რისკი. მაგრამ ნამდვილად გჭირდებათ ფიქრი? მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშის დროს კოფეინის მიღებამ შეიძლება გაზარდოს კოაგულაციის ფაქტორი თქვენს სისხლში, რაც ზრდის თრომბის წარმოქმნას.ახალი კვლევის მიხედვით, ჟურნალში Medicine & Science in Sports & Exercise.
შეიძლება თუ არა სისხლის შედედება თავისთავად გაქრეს?
სისხლის შედედება ტრავმის შემდეგ შეხორცების ბუნებრივი პროცესის ნაწილია. უბნის დაზიანება იწვევს სისხლში კოაგულანტების შეგროვებას, რომელსაც ეწოდება თრომბოციტები და გროვდება დაზიანების მახლობლად, რაც ხელს უწყობს სისხლდენის შეჩერებას. პატარა თრომბები ნორმალურია და ქრება თავისთავად.
შეიძლება ფეხზე სიარული თრომბით?
DVT-ის შემდეგ, თქვენი ფეხი შეიძლება იყოს შეშუპებული, მგრძნობიარე, წითელი ან ცხელი შეხებისას. ეს სიმპტომები დროთა განმავლობაში უნდა გაუმჯობესდეს და ვარჯიში ხშირად ეხმარება. სიარული და ვარჯიში უსაფრთხოა, მაგრამ აუცილებლად მოუსმინეთ თქვენს სხეულს, რათა თავიდან აიცილოთ ზედმეტი დატვირთვა.
რამდენი დრო სჭირდება თრომბის დაშლას?
სჭირდება დაახლოებით 3-დან 6 თვემდე სისხლის შედედების გაქრობას. ამ დროის განმავლობაში, არსებობს რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ სიმპტომების შესამსუბუქებლად. აწიეთ ფეხი შეშუპების შესამცირებლად. ესაუბრეთ ექიმს კომპრესიული წინდების გამოყენების შესახებ.
როგორ იწყება სისხლის შედედება?
რა იწვევს სისხლის შედედებას? პროცესი იწყება როდესაც მიედინება სისხლი თქვენს კანში ან სისხლძარღვების კედლებში არსებულ კონკრეტულ ნივთიერებებთან კონტაქტში. როდესაც ისინი ეხებიან, ეს ჩვეულებრივ ნიშნავს, რომ კანი ან სისხლძარღვის კედელი გატეხილია. ცვილისებრი ქოლესტერინის დაფები, რომლებიც წარმოიქმნება არტერიებში, აქვს ამ ნივთიერების შიგნითაც.
გტკივა თუ არა თრომბი მასზე დაჭერისას?
ფეხში სისხლის შედედების სიმპტომები:
შეშუპება ან ტკივილი დაზიანებული ხბოს კუნთში ან მიდამოში. ტკივილი ჩვეულებრივ გაუარესდება დროთა განმავლობაში და არამოდი და წადი, როგორც დაჭიმული კუნთის შეგრძნება. კანის წითელი ან ნედლი ნაზი ადგილი, ხშირად მუხლის უკანა მხარეს. ვენები, რომლებიც ძლიერდება ან შეშუპებულია შეხებისას…
როგორ მოვიშოროთ თითების პატარა სისხლის კოლტები?
მკურნალობა
- დასვენება: შეზღუდეთ დაზარალებული თითის ან ფეხის გამოყენება.
- ყინული: გამოიყენეთ ყინულის პაკეტი შეშუპებისა და ტკივილის შესამცირებლად.
- შეკუმშვა: დაუყონებლივ შეიზილეთ ზეწოლა მიდამოზე, რათა შეამციროთ სისხლის რაოდენობა, რომელიც შეიძლება დაგროვდეს.
- ამაღლება: შეინახეთ დაზიანებული ხელი ან ფეხი მაღლა, შეშუპების შესამცირებლად.
როგორი საკვებია კარგი თრომბისთვის?
ბევრი თვალსაზრისით, საკვები, რომელიც ხელს უწყობს DVT-ს პრევენციას, არის იგივე საკვები, რომელიც რეკომენდებულია ნებისმიერი ჯანსაღი ცხოვრების წესისთვის:
- თევზი.
- ფრინველი.
- ხილი.
- ბოსტნეული.
- მთელი მარცვლეული.
- თხილი.
- ლობიო.
- ჯანსაღი ცხიმები, როგორიცაა ზეითუნის და კანოლას ზეთი.
