გამოიყენეთ ყინულის კუბი, როგორც ცივი კომპრესა თვალის ქვეშ ჩანთებისა და შეშუპების შესამცირებლად. შეფუთეთ ყინულის კუბიკი ბამბის ქსოვილში და ნაზად დააჭირეთ თვალებს. გაიმეორეთ 2-3-ჯერ ყოველ ჯერზე არა უმეტეს 1-2 წუთის ხანგრძლივობით. არ შეინახოთ იგი ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში.
როგორ ინარჩუნებ გრილ თვალებს?
შეშუპების შემცირება მხოლოდ გაგრილებას და სითხის თვალებიდან მოშორებას გულისხმობს
- დაიტანეთ ცივი კომპრესა. ცივი კომპრესა დაგეხმარებათ შეშუპების შემცირებაში. …
- დაიტანეთ კიტრის ნაჭრები ან ჩაის პაკეტები. …
- ნაზად შეეხეთ ან შეიზილეთ ტერიტორია სისხლის ნაკადის სტიმულირებისთვის. …
- დაიტანეთ თხილისფერი. …
- გამოიყენეთ თვალის როლიკერი. …
- წაისვით გაცივებული სახის კრემი ან შრატი.
როგორ ათავისუფლებთ სიცხეს თვალებიდან?
თვალის დაწვის საშუალებები
- ჩამოიბანეთ ქუთუთოები ნელთბილი წყლით. …
- დაასველეთ ქსოვილი თბილ წყალში და შემდეგ წაისვით თბილი კომპრესა დახუჭულ თვალებზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში დღეში რამდენჯერმე.
- შეურიეთ მცირე რაოდენობით ბავშვის შამპუნი თბილ წყალს. …
- დალიეთ მეტი წყალი თვალის ტენიანობის გასაზრდელად და სიმშრალის შესამცირებლად.
როგორ აჩერებთ დაღლილ თვალებს?
გაითვალისწინეთ ეს რჩევები თვალის დაღლილობის შესამცირებლად ან თავიდან ასაცილებლად
- დაარეგულირეთ განათება. ტელევიზორის ყურებისას შეიძლება გაგიადვილდეთ თვალებისთვის, თუ ოთახში რბილად განათდებით. …
- დაისვენეთ. …
- შეზღუდეთ ეკრანთან გატარებული დრო. …
- გამოიყენეთ ხელოვნური ცრემლები. …
- გააუმჯობესეთ თქვენი სივრცის ჰაერის ხარისხი. …
- აირჩიეთ თქვენთვის შესაფერისი სათვალე.
რა შველის ბუნებრივად დაღლილ თვალებს?
როგორ მოვიხსნათ დაღლილი თვალები
- დაიტანეთ თბილი ხელსახოცი. სცადეთ თბილ წყალში დასველებული პირსახოცი თქვენს დაღლილ, მტკივნეულ თვალებზე. …
- დაარეგულირეთ განათება და მოწყობილობის ეკრანები. სხვადასხვა ამოცანები მოითხოვს სხვადასხვა ტიპის შუქს. …
- ატარეთ კომპიუტერის სათვალე. …
- დააკარით თვალები. …
- შეცვალეთ თქვენი კომპიუტერის დაყენება. …
- სცადეთ ჩაის პაკეტები. …
- გააკეთეთ თვალის ვარჯიშები. …
- ეკრანის შესვენება.
